12月总结

12月Ted

上半月很积极，下半月很不想学英语，于是真的没有学，自制力很差。嫌弃自己。

12月总结

12月运动记录

12月基本来大姨妈前天天去健身房，最后去的都不想去了，人啊，一定要适可而止，任何高密度的训练都让人生厌。要找到自己的节奏，学会自我调节。

12月总结 12月总结

12月书单

12月一共看了十四本书，听书五本，看了七个视频，大多是美食纪录片。

大家觉得我很奇葩，我边跑步边看美食纪录片。嗯，就是这样，我觉得很有感觉，其实我大多数都看不到，没印象了。但我喜欢跑步耳机里有声音，听歌听书都太单调了。

12月总结 12月总结 12月总结 12月总结 12月总结