一天6小时的作业

一整天和王芳相互照见的感受：

我们用了1小时48分钟做了破冰动作，简直聊嗨了，相互产生强烈兴趣。

中间作业时间三个小时。我们从对方的身上看到自己特别需要改进的谈话顺序——先找到痛点，再给解决方案。

然后我们又用1小时10分钟做了复盘，发现了共同存在的问题，相互给到提醒。

在此：非常感谢王芳给到我的直言不讳的提示，以及鼓励和认可，使我获得了很强的内在能量。

特别感谢这次的训练活动，使我们有机会认识到自己的问题。

跟继红姐姐练习的感受：

1.继红姐姐待人特别真诚，听得出来都是真心想对方好的，知道我更关注孩子，给了很多饮食方面的建议，这在破冰电话和最后复盘的时候让我特别受用。

2.可能提前破冰的时候，电话里讲了很多探究需求的内容，后来在文字聊天的时候，我们的切入点都有些问题。

2.继红姐姐涉及到健康管理方面，讲的内容太专业，还有些颠覆我的认知，我有点不想听。后来电话复盘的时候，我认识到了这个重要性，提到如果以故事带入情境中，会让我更快的认识到重要性，后边讲理论可能就容易听进去了。

3.还有我自己这方面，如果早点拿同学的故事举例子，就能更好的让继红姐姐理解准与不准的问题，后边也会让对方更容易理解。

4.我的提问还不太好，陷入到了给对方的解读中。我们还需要更多的去提问，去看见对方的需求点。