人的一生，你总得坚持做一件事。太多的轻言放弃，让你始终没有核心竞

我一直都不喜欢跑步，不喜欢那种汗水浸透了衣服的黏湿感，不喜欢那种心脏狂跳、气喘吁吁的紧迫感，更不喜欢那种腿疼脚酸的无力感，这或许是我为自己退缩不前而找的理由。

努力得不够等同没有努力

想起有计划的第一次跑步训练，是我在初中时，为准备参加年级400米跑而进行的。当时没有同学愿意跑，班主任非得逼着不喜运动的我参加这个项目，我只有硬着头皮上了。

于是，每天在家中早起晨读后，我就从房屋过道的一边跑到另一边，还煞有介事地一腿后撤，半蹲起跑、冲刺，并且计划着真正比赛时，起跑后要快速提速和对手拉开距离，中途匀速跑保存体力，接近终点前100米拼尽全力快速冲刺。每次训练后，我都自我感觉良好，相信自己能够在比赛中取得好成绩。

结果，到了比赛那天我却是完败垫底。刚起跑就被对手落掉一大段距离，而当我还在匀速跑时，其他选手已经一口气冲到终点了。对此我也只能自叹不如了。

后来，我才知道其他选手，每天放学后都要去学校操场练习跑步，大都要跑个一两千米才会罢休。而我家的房屋过道只有50多米的距离。

那时，我有些明白，你自以为是的努力或许只是别人拼搏进取的几十分之一。即使努力了，如果没有百分百的投入，也离成功很远。

既然选择放弃，就别想披上胜利的战衣

后来高中时，我不知为什么，发疯似地喜欢上了踢足球。然而无论带球突破，还是奔袭抢断，我总是落后别人一拍。我知道是我不擅跑步的短板，让我没有快速突破的能力。所以，我又一次开始了跑步训练，让我困惑的是，我能在足球场上不知疲倦地跑上一个多小时，却不能在运动场上持续跑上两圈，总是跑到了一圈左右，就停了下来。那种气息不足的感觉真是很难受，结果我只跑了两天就放弃了。

我很羡慕其他同学在足球场上纵横驰骋的风姿，我很想做班级足球比赛中力挽狂澜的那个主角，但是始终没有实现过。然而直到毕业时，我也没在学校的正式足球比赛中进过一球。

即便你有再好的技术，如果没有过人的速度，也是枉然，而这一切都源于我在操场跑步训练时的放弃。

谁都有过豪情万丈壮志凌云的时候，但是如果没有坚持，或是轻易放弃，那么打再多的鸡血也无益。

收拾心情，我们重新开始跑步

我最近开始的跑步，是在老婆的带领监督下进行的。这时我的已近不惑，不仅大腹便便，还有轻度脂肪肝。第一天我们绕着小区跑的时候，我是跑一段，走一段，甚至被老婆拉开了一段距离。那种喉头发紧胸口撕裂的感觉真是折磨，最终跑了一圈多一点。而第二天比第一天多跑了一段距离，唯一的进步是中途没有停下来走路，一直在跑。以后，我每一天都比前一天多跑一小段距离。每天跑步后，都是神清气爽，我发现自己开始有些喜欢这种汗流浃背的感觉了。

终于，在我人生的39岁这一年，我又开始了跑步。无论是老婆的带头作用，还是锻炼身体的原因。我知道我会坚持下去。难道不是吗？

人的一生，你总得坚持做一件事。太多的轻言放弃，让你始终没有核心竞争力。我说的不只是技能，而是一种坚持的信念和习惯。

我想我会像阿甘一样跑下去，一边享受跑步的乐趣，一边欣赏沿途的风景。当然，我说的不只是运动，还有我的人生。它们都需要一种笃定的信念——那就是坚持。