2002年，公安部在全国公安机关开展以锻炼体能，提高擒敌查缉警务实战能力为目的的大练兵活动。
当时我在头道派出所担任教导员，全程参加此次大练兵活动。当时大练兵一幕幕如火如荼的场景还是记忆犹新。
振兴分局有重视民警文体活动的传统，乘着全国公安机关大练兵的这股东风，当时的局领导根据大练兵的要求，结合分局民警状况和我局工作的特点，因地制宜选择太极拳这一运动做为重要科目，在锻炼身体、增强娱乐的同时，又能达到提高警务实战技能的目的。
政治处主任林峰亲自组织实施，明确以兴趣作引导，通过积极组织开展全警习练太极拳活动，迅速在全局掀起大练兵的热潮。引导民警加强警体锻炼，带动全警训练，展现人民警察积极向上、健康阳光的良好精神风貌，有效提升公安队伍的凝聚力和战斗力。
为了保证太极拳在警营中的传播，分局在日常的民警太极拳习练过程中，邀请专业教练为民警进行指导，确保全警习练太极拳活动见真功、有成效。派出所对全警习练太极拳活动也高度重视，认真研究制订实施方案，合理安排民警习练太极拳，场地、人员、时间等相应保障制度，确保活动顺利、有序开展。
不论是社区民警还是治安民警、不论是年轻民警还是中老年民警，都被太极拳柔和缓慢、轻灵沉着的特点吸引，从过去那种要我练，变成了我要练，习练太极拳的热情越来越高，真正达到了全警参与、全警训练的目的。
每天上午7：30时，民警在派出所对面的小区空地列队点名，统一进行太极拳训练。所领导与民警共同习练、一起交流、以练带训、其乐融融。每天坚持习练半小时后，同志们都普遍感觉腿脚灵活了、身体轻盈了，干起工作来没有觉得累。
在静谧的珍珠公园里，在幽静的锦江山中，随着舒缓、优美的音乐，统一藏蓝色警服的我们，轻轻地挪动脚步，慢慢地拉开双臂，一起一伏，一招一式，留下我们优美的身影，美丽的画面。
太极拳为先导，以体能训练促大练兵活动，把大家觉得枯燥无味的训练有机有趣的引向深入。
分局党委以太极拳促进警体训练各项工作上台阶的工作思路，使头道派出所各项工作获得了长足进步，并且取得优异成绩……
头道派出所在侦办市局督办的系列抢劫中小学生案件时，参战民警发挥连续作战斗精神，对四处流窜的抢劫嫌疑人进行围追堵截，只能俯首就擒。因此而被丹东日报、电视台采访报道。
在抓捕一名批捕在逃罪犯时，参战民警疾驰奔跑数公里，将拼命逃跑的罪犯追赶的爬在地上不能起来，束手就擒。
大练兵带来大变样，大变样带来大发展。
大练兵初期刻苦锻炼、火热拼搏的有趣经历，在我的从警历程中刻下永不磨灭印记。
择一处静地，静享一套太极拳。也已经成为许多振兴分局民警清晨健身的必需科目。十几年来，每一次在江边的晨光里看到曾经熟悉的身影，行云流水、潇洒自然地享受太极拳的乐趣时，我都会感到十分亲切。
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