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【坚持日记第5天】

【坚持日记第5天】

作者: 董瑞红百合妈妈 | 来源:发表于2020-10-03 22:45 被阅读0次
    每日生活手杖

    1、5:00,起床洗漱,卫生间,喝水
    2、5:30,冥想、分享、能量朗读
    3、6:00,跑步,下雨没完成
    4、6:30,气功、下雨没完成
    5、7:50,早餐,包子牛奶
    6、12:30,中餐,大姐家
    7、15:00,车上
    6、18:30,完成,辟谷第一天
    7、22:20,泡脚,日记
    8、22:50,上床
    9、23:00,关灯睡觉

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