最近事情比较多,要工作,也准备考试,又想健身,总是觉得时间不够用,也许是自己时间规划的不够好吧。希望自己能从中吸取教训,慢慢步上正轨。
1.要做时间规划表。时间规划表不是万能的,但是在一定程度上能够引导自己按照既定的安排去做事,哪怕没有完全按表上的计划行事,但是10件事至少能完成六七件吧。
2.不想做事的时候给自己一个三分钟启动时间。最近在背单词,但是总是不能很好的进入状态,每次懈怠不想做的时候,我就对自己说,只做三分钟,三分钟后就休息,事实证明,开始后百分之八十的几率都会坚持下去。
3.不要欠账。这个账指事情的账,必须完成的工作一定要完成,否则第二天就会懈怠,最后计划也就不了了之了。
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