以前看到一句讲夫妻关系的话，最初相处，男友不回信息，女生一定会刨根问底。
过了几年，对方再不回信息，你会告诉自己，或许他在忙，买看到。
意思就是，时间久了，俩人不如以前有激情。
看到这样的话，不免唏嘘。
因为这样的事也在自己身上发生着，仿佛再走下去，就是俩人过得越来越平淡，日子毫无涟漪。
昨天，在李小墨的《请停止无效社交》一书里，作者讲管理情绪时，提到这样的观点。
发生在自己身上的一件事，到产生情绪，中间还有一个步骤，就是主观想法。
书中举了一个真实的例子，一个人去吃热干面，嫌5块钱太贵，说以前吃是4块。
老板见那个顾客态度恶劣，也很生气，说，我说几块就几块。
谁知那顾客精神不正常，竟挥刀杀了老板。
在这个极端的血案里，受害者固然可怜，遇到一个精神不正常的顾客。
看似是顾客挑衅，但是别人说话带刺，听者不一定非要生气。
听到一句话，决定生不生气的是你自己啊。
如若老板恪守和气生财之道，不让别人的话引爆自己，就算遇到精神病患者，也不会引来杀身之祸啊。
《奶蜜盐》一书中，作者张文质讲一件事。
女儿回家跟他讲，一个成年人不小心撞到自己，不但不道歉，反而瞪了女儿一眼。
作者说，那你是什么想的呢?
女儿说，这个人如此没有素质，已经够可怜了，我就不跟他计较了。我要感谢你和妈妈，把我照顾得这么好。
作者的侧重点在于，孩子的坏情绪是可以管理的，家长要善于引导。
自己生不生气，并不取决于事情糟不糟，而在于你怎么想。
事儿很糟糕，自己却不生气，才是真本事。
那么，配偶没及时回信息，你不再紧抓着不放，而是根据以往经验，告诉自己他在忙，让情绪平稳地过渡，这是应该是历经岁月的智慧吧。
网友评论