这星期因为自己的一个不小心被关进了小黑屋，其实这也是给了一个自我反省，调节的机会，从开始的每天跟着易仁永澄老师的一起阅读，一起讨论读书的过程和遇到的困难，到现在因为上班时间变长，而且每天都是刚好读书的时间起来，洗漱-、吃早饭一系列都要完成所以没有办法同步，而我也发现了属于需要影响才有动力，需要有环境氛围带动我，才能有动力做好。所以一不小心就被关了小黑屋。
被关进来后我自己也思考了很多，也想了方案，让自己不要错过读书机会，一定要跟上老师的脚步，我不想第五期读下来依然没有达到自己想要的目标，老师辛辛苦苦为我们设计了方方面面的细节，想着如何让每个人都来到这里有收获，但是自己想得到收获最简单的必须的做的，就是把最小闭环做好，每天读书一小时并输出。
改变方法，我要如何让我的读书每天稳定有续的进行呢！
1. 晚上提前看，第二天6:30分观看老师的讲解和同学的疑惑，中午抽时间安心看书，并做出输出。
2.如何遇到特殊情况如何处理，把它当成一辈子要去做的事情，就会来思考方法了。
一不小心因为偷懒打空卡就被抱进磨砺团，其实想想也是好事，让我明白了凡事不能偷懒，给自己找理由是不对的，错过了如何想着去解决才是最好的，连最基本的每天读书一小时固定输出都没有做到，我如何能把读书输出当做一辈子去做的事情。
自我分钟没有完成打卡的原因，
1.内在动力觉得自己看不懂
2.因为这段时间每天上11个小时班，6:30~18:00
所以提前要起来洗漱，化妆，吃早饭，所以既没有同步读书，也没有看到分享，我发现我是属于需要动力才能坚持的一个人，所以读书时间上要想办法调整同步。
3.写的时候有畏难情绪，而且总觉得自己写的框架不好，没有别人写的。
其实成长是自己的事情，是滋养自己终身的大事，如何把每天的阅读和输出做好就是把每天生活中的小事理清楚头绪，然后去行动结合去完成，缺点总是觉得怕自己输出的不够好，其实是有拖延症，虽然现在的我没有及时就能有很好的框架，但是只要思考就会有答案，有自己的思考，觉得这样也是在成长的路上，毕竟我也还是走在自我成长的路上，再爬自己的哪一座山，所以我想到这些内心也是会有动力更加好好学习和肯定自己。
我总想着能自己能进步一些，对孩子也是一样，之前订计划就是这样，每次都是以失败告终，原来是我方法用错了，一直以为制定计划就好，没有想到的是计划可以根据实际情况来调解，我的思维以前太单一思维了，现在可好了，我能给自己还有一个思考，虽然这种我也不知道好不好但是还是可以考虑调节的
今年是特殊的一年，是我认真看自己内心的一年，同时是我自己敢于表达自己的一年。从小父亲严厉，妈妈慈爱。家里条件也不太好。每次遇到什么事情，爸爸总是很凶的吼我们。也可能是因为这个原因。所以遇到什么事情都是偷偷的藏在心里，不敢说出来。而且因为家里条件不好，很早就出去打工。打工呢，很多人比自己学历高，再加上别人都喜欢说话。我也不知道说什么。渐渐的好像就越来越不爱说话。后来到结婚了，老公不怎么说话，可是婆婆很喜欢说话，主要是个性很强。什么事情都喜欢，自己说了算。有时为了家里不闹矛盾，也选择了沉默。渐渐的不表达自己的想法好像也忽视自己内心真正的想法太久，有时看起来都是没有什么想法的人，其实心里面有另一个声音在说话，感觉因为这个原因好像自己的思想都会慢半拍。总是到过后才想起来，应该这样做，应该那样做，其实不应该不出声的。
今年是个很特别的一年，我突然意识到了这些问题。然后通过听书，还有日常的觉察，慢慢的了解自己，了解到自己的需求的时候，尽量去满足自己，不让自己总是处在不被照顾到的情绪里。
虽然现在还是有那种后知后觉的感觉。但是我已经开始带着觉察后面能够改变了我就改变，能够补偿的就补偿。后面能够说话办事改变的，我就尽力去做。遇到事情再不是选择逃避，而是选择面对。就像我参加这次的写荔枝作课一样。我一定要坚持下去，通过这次好好梳理自己的内心。虽然我写的不好。有时候也感觉很惭愧，但是这个始终是自己需要面对的。
更是因为读自我的主题，让我想了解方方面的我，特别是我每个情绪背后的原因，让我知道我很多事情都是不对的，为什么我以前就没有想到过呢，以前真的没有思考过，现在我每天都会思考，我也在学习着记录，记录我的情绪，我在给以后的读书做一个计划。
每天固定阅读一个小时，每天坚持输出，因为上班时间暂时是没有办法调整，所以还没有办法准时5:30分开始阅读，但是我每天都会在读书完了以后去看看易仁永澄老师的分享和英雄阅读团的伙伴每次的困惑，有没有跟我一样的，能给到我什么启发。
我希望我自己把它当做一辈子的事情来
以前的我是属于那种三分钟热度的人。其实心里很想坚持。但是不知道为什么，因为各种原因，后来就没有办法坚持下去。每次学习一件事情开始的时候，就有很大的兴趣。然后学习一段时间，比如说有的时候稍微有点事一忙下来，或者说有作业没有交的话，有一两次作业没做，其实想想觉得总是觉得自己做的不够好。跟别人比差太远，然后觉得放弃比较容易吧，怕被人笑话吧。
开始比完美更重要，完成比完美更重要，事情只要开始做了，不管你开始做的好不好，只要你能够先做了，一直慢慢坚持做这件事情，到后面可以再慢慢优化。
我收获得到了一起共同进步的有同样爱好的伙伴，记得上次一起分组，我看到了主动记录的伙伴，其实来到这里，看到了很多伙伴的进步，而且只要自己想去学习，有很多机会可以去学习，比如主持人、如何做好主持人呢，这里面就会涉及到很多方面的学习，口才，条理，每位组员的分享总结。
美化官呢根据每天读书的内容，到各种漂亮的网站寻找想匹配的图片，设计好看的图片来分享。
还有瑶瑶主持的，为了向我一样每次没有把读书当做一辈子持续重要的事情，来做出一系列的改变，而且看到了瑶瑶用卡片的方式，做了一系列的思考，还记得那次小栗阿姨那次提到的，我们需要真实，把所有学习好的，通过真实，当下，与自己相关生活中的小事到大事，生活工作中都可以，反正就是要用到，才没有有深刻的记忆，才能够不断的思考和成长，我那次的提议就是让大家都不要怕说的，比如我自己，我就是因为总是觉得别人做的好，我自己做的都不好，所以一直都不敢提问，其实看到别人问问题，有很多问题都是自己也遇到的问题呀，为什么我就不能表达出来呢！就是没有给自己一份勇气，就算是我说错了又能怎么样呢！如果一直不做错，那我永远也不知道自己怎么做才是对，怎么样才是错，只有经历了才能知道才有发言的权力，下一次遇到同样的事情我也多了一个备选方案。
在这里只要用我就可以学习到很多的技能，读书一个系列的框架，每一篇读书出来的框架，如何梳理，分享了很多的工具，比如语确，这个就是工具但是只要我们每天，一直在用，用习惯以后就会变成了我们一个本能。
比如我还想做一个视频，因为现在刚亲戚家宜昌的九月红开始可以售卖了，我想利用视频号做宣传，第一步：如何做好视频，因为先需要定位，根据定位来发布作品，还有公众号和小商店都可以链接在一起了，我现在是在想，如何能完成第一步，让1000粉丝来关注我
1.把视频二维码通过群发吧发给我的微信朋友，求关注和抽奖的方式，来让朋友关注，让家里亲戚朋友来帮忙关注，每天发与主题相关的视频，自己也要活跃。
2.约好时间请好跟朋友一起去宜昌。
3.我列清单，准备好需要用到的东西，衣服鞋子之类的，电子产品，自拍杆、充电宝、如何能让自己轻松的把自己的东西带出去。
然后到了宜昌那边后安排时间，去到山里安排自己去到山上，自己设计一个现场直播，还有顾客如何下单，是不是要上架到我的小商品程序上。售前售后由谁来负责，出现售后怎么处理，什么情况需要赔付。
还有一个事情，我有好长一段时间没有没有回家看看妈妈和爸爸了，最近爸爸也因为骑车也出了一些事情，因为我们家里人什么事情主动承担，但是没有想到对方一下子开口多让我们家里人都承受不了，所以事情也一直还在协商中，所以我觉得我妈妈最近心里也是挺难受的。
而且妈妈上次去检查身体，说是要再去做一次复查，所以我打算后天请假去带妈妈做个检查，去给爸爸买一套棉睡衣了给爸爸带过去，上次去看他，里面的人说他还好，我也不知道现在怎样了，挺想他的，爸爸是一个不善于表达，而且声音大，对我小时候我很深的影响，但是现在长大了，也能理解，自己也在慢慢恢复，现在只希望家里人都好好的。
今天终于帮我把假批了，我可以好好安排我自己的事情了，
1.今天就跟妈妈打电话约了明天早上去给她做检查。
顺便还去看看爸爸，要给爸爸买一套厚睡衣
然后去伯伯家里看看刚从医院回来的伯伯。
2.跟朋友说了去宜昌，看她的时间安排，我在来决定直播的安排。
3.打算早上早一点送赵华去到马脑她妈妈家。
晚上回宿舍后安排
1.给妈妈打电话，然后在人民医院的公众号上给妈妈挂甲乳外科和消化内科的号，时间是早上9:00-9:30分。
给妈妈带昏车药，带早餐
看在哪里给爸爸买睡衣
2.去伯伯家要买两只鸡，到冰霞家里买，然后给我送到仙桃后拿，还要给我拿50个鸡蛋。给他老公打电话落实。
3.华最后决定自己过去了。
对自己比较满意的是我现在开始做计划，按照标准及时去执行，根据实际做的结果来调整。
九月红
今天早上给了支持我的伙伴发了快递单号，并且发了售后注意事项。发布了宜昌秭归九月红。搜索九月红的特点。并且看到有一个公众号，宜昌直播视频号里的一个小姐姐拍的视频介绍的九月红特别的真实也特别的接地气，特别的好。所以我还把它转发到了我的朋友圈。
我也在思考我的视频号应该如何做，已经可以开直播了，现在剩下的是我自己如何安排
1.定位，打算做什么类别
名字根据定位来取，简介根据定位来写
视频根据定位来拍摄，公众号也根据定位来发布文章。小商店也根据定位来发布商品。
如果是以前的我，一想到这些我就觉得太难了，我没有头绪，我不知道如何开始，现在通过思维的转变，我觉得定位虽然还是排在第一位的但是更多的是我自己开始去做的过程，我以前总是还没有开始做就把自己给吓到了，觉得挺难的，没有开始，如何知道能不能做呢，现在虽然没有一个好的方案，我也不能盲目的想着事情发展的如何顺利，但是我要先开始做才能知道我自己合适不合适。我自己到底有没有真实的能力去做这件事情，我也许没有自己想象的。那么好也不一定有自己想象的那么差。所以先开始，然后再完美吧。
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