你想要的人生，藏在你的自制力里

春夏来临，终于可以脱去厚重的冬装，换上的轻薄的衣裙。显露身材的季节到了。

一周一次晨会的时候，S看见我，眼里充满羡慕地说：“瞧你身材真好，穿什么都那么好看！你看我这游泳圈，又增厚了好多。真是怎么减也减不下去啊！”

你想要的人生，藏在你的自制力里

我看着她，善意地笑笑，不知该如何安慰她。

她和我同岁，但从身材上看，真差得不是一星半点儿。她已俨然变成油腻的中年大妈，而我还是窈窕的青春少女。

她告诉我，家里原先的衣服几乎都穿不上了，但又舍不得扔，一直充斥着衣柜，所以她出门时总是觉得没有衣服穿。

你想要的人生，藏在你的自制力里

她问我吃东西忌口吗？

我说不忌，干嘛要忌？我这么瘦，有什么必要忌？

她说她也是，到这个年龄了，还有什么好忌的？想吃什么就吃点儿什么，又不是天天吃。

我说我很爱吃巧克力、冰淇淋和甜点，特别是在吃自助餐的时候，这几样都是我必点的品类；她像是比赛似地，说她也很爱吃油炸食品，油条、薯条、炸鸡，她见了根本无法抗拒。

你想要的人生，藏在你的自制力里

我很赞同她拥有随心所欲的心态，但我觉得她有一点误会我了，那就是：我的“随心所欲”，是建立在“不逾矩”的基础上的；而她的，是不审视自身状况，一味地放纵。

她只听到了我说“不忌口”，却没听到我说“过午不食”。已经很长一段时间了，我都坚持如此。因为我自觉一天的能量消耗不大，每天到吃晚饭的时候，我依然不饿，所以索性减去了这顿饭，既节省了时间，能做更多的事情，又减轻了晚上胃里的负担，一举两得，何乐不为？

她也不知道，我每天的走路量都超过了一万步。我几乎从不打的，连自行车都少骑，能步行去办的事，绝对步行。与其把昂贵的会员费交到健康会所里，还不如把健康打卡放在每天日常的朝九晚五里，这就是我既省钱又健身的逻辑。

她还不知道，我一直坚持规律的作息。晚上十一点以前一定睡觉，几乎从不熬夜。早上四、五点钟一定起床，写我喜欢的东西。一年四季，雷打不动。再寒冷的冬晨，再酷热的夏夜，没有人给我布置作业，也没有人强加给我任务，但我都会坚持早起早睡。因为我知道：我没有超人的智商，我也没有可供依赖的所谓“资本”，我只有脚踏实地，把一件平凡的事做久了，做精了，变成不平凡。

自制力，说白了是一项考验人生智慧的能力。你能不能在没有人监控的情况下慎独？你能不能在没有人强迫的情况下，决定自己的索取与舍弃？你能不能在面对诱惑的时候选择坐怀不乱？你能不能在面对难关的时候选择立即去做、绝不拖延？……

你只看到了花开的时候，却没有看到它经历了怎样的风雨；你只看到了别人牛逼的时候，却没有看到别人背后付出了多少常人不愿付出的努力！你只看到了别人云淡风轻的时候，却没有看到背后曾有多少痛彻心扉。……

你想要的人生，藏在你的自制力里

没有人是天生伟大的人，只有那些自制力超凡的人：说到就做到，为了一个明确的目标，为了一个想要的人生，克制欲望，只为有朝一日能在人生坎坷的罅隙里，游刃有余，只为能在万能的上帝那里讨得一点儿命运的主动权，拥有更多的选择，掌控更有趣的明天！