健身
健身小时候叫运动，青春年少时就喜欢，上学的时候参加过学校的长跑比赛，寒暑假也会早起锻炼。现在选择跑步作为健身锻炼的手段。一是早起不耽误陪家里，他们都在睡梦中，二是不耽误上班，三是小区有现成跑到，一圈一公里半，健身不需要花费金钱，最廉价最结合实际的运动，乐而为之。
这一周几乎每天都在运动，今天6点起床，比平时晚了一个小时，这两天上全天班，中午不能休息有点困，不想起来，但还是起来了。如果不是老公拉着让再睡会，我可能真会睡会不起床，也想睡会懒觉。想想好笑我也叛逆。洗漱完毕，精神有点低落，懒懒的跑完第一圈，两腿有点酸，不想跑，但是既来之则安之，把目标定三圈吧，我按顺时针方向跑，因为人体顺钟向生长，顺应自然，也是迎着太阳升起的方向，吸收太阳的阳气，一年之际在于春，一生之际在少年，一日之际在于晨，春天阳气不亢不列，阴气不冰不寒，阴阳二气平衡的条件滋润万物生长，春生夏长秋收冬藏，大自然奥妙蕴藏其中。平日里都五点起床，天刚萌萌亮，正是一天当中雄黄十分，早3点到9点也是人体少阳阶段，如日初出，温煦长养。早起锻炼的人还不多，今天晚起跑到上的人多了，大多数人都逆向而行，和我正好对面，开始我还觉得不好意思，想改变方向，可是那温温的阳光晒在我身上，让我感觉多了力量，不忍背她而行，犹豫着我已经跑完了三圈，管他那么多干嘛有？！自己开心就行。带轻松的心情我跑完了五圈，超过了今天预订三圈的计划，这时候腿也不酸了，虽然汗流满面，但越来越有力量，几乎每跑一圈都和对面而来的人相逢两次，我还想到上学时学的数学__向向运动，内心丰富多彩，这时面对迎面而来的人还是有一点不好意思，但是我分明看到他们用鼓励羡慕的眼光看我，我更有了信心，不累了，奔跑的步伐也加大了，身心爽郎，感觉自己是运动场上的健将，活力四射！居然跑了六圈，如果不是想着别耽误上班，还可以再跑。想着都美，看看这身材哪儿那儿都喜欢，快可以穿旗袍了！
回家的路上我摘了一朵盛开的樱花戴在右耳边，张开双臂，听着鸟语，闻这花香，感受这春末夏初怡人的清晨，心情清爽悠扬。
白旭334期第四周开心喜悦周
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