如果不出意料的话，现在很多家长，已经在为今年秋季幼升小的孩子忙活开了。
其中无非就是选择合适的幼小衔接，培养小学生的学习流程与上课节奏，再者就是学一些基础的加减运算与拼音字母。但有这么一项，往往最容易被家长忽视，这就是良好的坐姿与握姿习惯。
从小秉承着坐姿标准为“一尺一寸一拳”的我们，到了20世纪的今天，这个说法依然大行其道。
在综合线上线下书法培训辅导情况中，笔者以为，还是要因地制宜，因人而异。
比如身材矮小的孩子，坐在统一高度的座位时，桌子边上露出一个小小的懵懂的脑袋，根本无法试实现“眼睛离书本一尺远”。所以，这个时候，就可以在屁股下面垫高一点，加一层厚实坐垫或者几本合适的厚书，这样一来，胸部以上基本会露出来了，视野也会更开阔，胳膊也无需被迫架在桌面上了。
另外，“一尺”也是个概述，不是可丁可卯的必须是“一尺”，难道还用尺子量量吗？那倒未必，一般的操作方法是，当身体坐好，“头正、身直、肩平、足安”时，双臂呈“八”字形状，俯于桌面，其中一个胳膊肘为支点，将小手小手轻触脸颊，然后放下，此时“胳膊肘到手掌”托住脸庞的距离，就是“一尺”到光景。
同样，这个方法大人也适用。
同理，使用自己的拳头置于身体与桌边，则可判断适合自己的“一拳”。
那么“一寸”呢？则可使用你左手食指的第一个关节长度为参考，来实现“手离笔尖一寸远”。
进行到此，良好的坐姿已经调整好。
接下来，我们就进入执笔书写环节了。
试问，对于从来没有写过字的孩子，能不能直接拿起笔就去写呢？
毋庸置疑，答案是否定的。
这就好比从没有跑过步的人，被拉去直接跑步一样荒谬。最起码，得先热热身吧！
是的没错。
手部握笔前，也需要“热热身”。
首先，从活动双臂与手腕开始，进行伸缩与抓握练习，从而使得手部充满了生气与活力；然后，再使用“捏托靠垫”的正确握姿去握笔，使笔杆处于食指根部，笔尖指向11点方向，腕骨则是位于5点方向，整个手掌到胳膊肘，都呈同一个直线。最后，观察掌心，是否指实掌虚，大拇指与食指是否呈一个椭圆形。
一切准备就绪，先从“摆腕”正式开始，左右空中摆动，注意腕骨为支点，以使手部可以放松，享受轻松愉快的感觉就好了。
如果您家孩子，以上这些步骤，都可以操作熟练的话，那么，对于下半年即将开启的小学生活，想必ta已经可以“鱼台稳坐”了！
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