把幸福记住
很长一段时间，起码有4年时间，我都因牙龈出血困扰，每次刷牙必出血，吃东西比如吃香蕉，都会从牙龈里看到我的血，我不知道我哪里出了问题，就那么放置了几年。
上次做了一次洗牙翻译，才认识到了洗牙的重要性，隐约觉得我的牙龈出血跟没有洗牙有关。之前我洗过牙但是很不幸，当时没能洗好。现在回想的话，那位医生估计是实习生。总之我做完洗牙之后到现在，一次都没有牙龈出血，而且牙龈不出血间接影响身体健康，比之前不知道精神了多少倍。
困扰我四年的问题，一下子被解决，幸福来的太突然。
但是幸福去的也非常突然。
我慢慢从日常工作的压力中冲淡了幸福，
痛苦苦恼越急越累，幸福快乐却消顺即逝。
人天生对痛苦的记忆远比幸福感强烈，那也是由于自我保护机制吧。记住痛苦，那么以后就避免再发生痛苦的事情，至于幸福对生命没有本质的威胁。这是人体这个机器本能的算法，但是因为这个算法，导致精神紧张。
如果说“只记住幸福的，把不好的给忘了吧”也不好。
尽量就够了，不要完全被恐惧吞噬就行
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