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吃完饭，刷了一会儿头条的视频，看到时间走向了二十一点，内心惊叹：我靠，又一个小时被我浪费掉了！
看到床头的《越书写越明白》，顺手翻到上次看到的地方，接着往下读。今天读到的这一章关于情绪。
情绪，我想试着感受你。
好人性化的题目啊！
过去，我有情绪的时候，从未试着感受它，也从未追根溯源去查究情绪背后的真正原因是什么，只是一味的责怪它，责怪自己，还有悔恨和懊恼。
冉冉老师在书中讲到，黄锦敦的女儿因为幼儿园毕业的时候，由于对妈妈依恋得厉害，经常哭泣不已。这段时间，黄锦敦夫妇也尽可能耐心的陪着女儿度过这段情绪。
后来，他的女儿说了这样一句话：“我想妈妈的时候我有哭，我有做自己。”
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为什么突然间想要说情绪这个很多时候都会让我抓狂的东西？
最近，也是因为一些事情，出现了各种小情绪，一直挣扎着。
两天前，我收到医院考培办一位同事发来的短信，是通知我7月12日给乡村医生将心电图的有关知识。看到短信的时候，我就想好了要拒绝，因为不想去，加之近来怀孕，实在慵懒，除了上班，什么事情都不想做。而且我已经讲过两三次，每次都讲着同样的内容，想着还是换别人去讲讲吧。所以，我以怀孕为由拒绝了。
今天，我们主任打电话告诉我关于那个讲课的事情，说让我去。
我说：“主任，能不能换别人去，考培办之前问过我，我已经拒绝了，再说去不合适。”
而后，主任说：“你这怀孕才多久，就去讲个课，又不是不可以。你不去我又得重新调班。自己不往前走，那你就落后去吧。”
我默默听着。
事后，我在心里默默想：为什么要这么直接的说出真实的理由，怎么不找个更加冠冕堂皇的理由呢？比如我那一天刚好约了做产检。既保存了颜面，也不会让别人把你说的那么不堪。
可是，想了想，那又怎样呢？说出真实的理由，做真实的自己，又有什么错呢？为什么要在意别人的评价呢？落后，那我就落后一回吧。
所以，面对那些我内心抵触的事情，我选择不去，也不想强迫自己，我也只想像黄锦敦的女儿一样，勇敢的做自己，表达自己的真实情绪。我只想自己的内心更舒坦自在一些，不要过得那么拧巴而已。
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