在一段关系当中，如果一方不断地投入，消耗自身资源，为了满足另一方，这就叫取悦。
取悦的关系是怎样的？
很简单，在一段关系里，你不能说“不”。那么，这段关系一定是取悦的。
在取悦的关系里，有控制因素
我们都知道，在取悦的关系里，有控制因素。比如，监狱里的犯人是没法对管教的人说“不”的。一旦说“不”，严厉的惩罚便随之而来。
换言之，在关系中说不了“不”，一旦说“不”，内心就有愧疚感，需要做更大的补偿才能弥补回来。
为什么有了愧疚感后，需要做补偿呢？
因为如果我们说了“不”，对方就会痛苦，而这种痛苦，我们会觉得是自己带给对方的。为了弥补对方，我们会用补偿的方式。
越拒绝，越愧疚，越补偿。越补偿，越拒绝，越愧疚，形成了一个恶性循环。
如果不愿远离负能量的朋友，你也可以改造他
现在网络上很多人倡导，要远离负能量的朋友。
人在追求优越感的同时，可能就是在消除自己内心深处的自卑感。
在一段关系里你不能说“不”，这段关系一定是取悦的。
第一，跟朋友交往的过程中，也消耗了很多。
这种消耗，主要表现在有心无力，常常感到无助，尤其是当L小姐说话，对方没有任何回应时。
第二，相比较他们给我的好处，自我的消耗反而要多得多。
最关键的问题是，在心理上，时常提心吊胆，生怕她们不开心，小心翼翼地对待她们，尽量满足她们提出的所有要求。
其实，当朋友交往成这样时，朋友的真正意义也就消失了。
交朋友是为了什么？
人生而孤单；
我们每个人都需要归属的感觉；
交朋友可以达到这种目的。
第三，朋友是资源的互补。
从功利的角度看，生意场上交朋友更多的是彼此间的资源互换，即你有资源，我也有资源，我们合作去做一些事情。或我们是朋友，可以分享各自的东西，彼此支持去做一些事情。我称这为“支持性资源”。
在做危机干预的时候，一般情况下，我们会在一个人遇到危机后，第一时间，寻找他们内心可以支持他的资源。
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