昨天运芝老师带我们到大悦城“疯狂”购物,说是“疯狂”是相比几十年来我在化妆品购买的数量、价格和品质来说。
事实上这是非常理智的购物,因为老师很清楚我们每个人适合的色号,化妆刷是她多年使用后的经典推荐。我买的是最好的品质,清单是三天美学培训实践后认为必须买的。
回家一个个拆开包装的时候,我仿佛看到了使用这些化妆品后美美的样子。
记得运芝老师第一节化妆课开始之前,让我们把自己的化妆品都摆在桌子上,没人评判彼此化妆品数量的多或者少,便宜或者贵。老师随手拿起化妆品边擦边说:每个人都可以备一瓶酒精,没事把你的化妆品盒子擦一擦,别让这上面沾满了粉。照顾好你的化妆品,用完了以后要及时盖上盖子,保证化妆品的品质。
擦的时候能感觉到老师对待这些瓶瓶罐罐很在意,很认真,仿佛在说:感谢你让我变得更美丽。从这个动作中我看到了“珍视”。
精心挑选化妆品和服装,认真对待TA,感谢TA带给你的美好。这时候你和这些物件之间就成为了一体,你认真对待自己,才会认真对待周围的人和物,而你也会被这个世界“珍视”。
重温了一遍老师早上的分享《爱自己》
1、爱自己就是了解自己
我知道自己叫什么名字,
喜欢什么和不喜欢什么,
想要什么和不想要什么,
我就是世界上是无二的我!
2、爱自己就是相信自己
我有一支漂亮的铅笔,
我很喜欢用它写字。
就算有人说它不好看,
我也不会因此而感到自卑。
我知道是TA欣赏不了,我不会怪TA!
3、爱自己就是接纳自己
我知道自己的长相,
我也知道自己的性格;
我知道自己的优点,
我也知道自己的缺点,
我为自己的优点感到自豪!
我也不会因自己的缺点感到沮丧!
4、爱自己就是重视自己
我知道自己很重要。
我也知道自己在别人心中的份量。
虽然并不是所有人都喜欢我,
但我不会因为一部分的不喜欢,而看轻我自己。
5、爱自己就是坚持自己
我每天都会跑步。
即使有人对我说:
我不可能成为跑得最快的人。
但是我知道,如果我一直跑下去,
一定会比他们跑得快!
6、爱自己就是保护自己
我非常友善,但并不好欺负。
当别人说出不好的话,
做出不好的行为时…
我会以我的方式提醒、警告、甚至反抗。
我很善良,但我也有自己的边界和棱角!
7、爱自己就是提升自己
我会不断地读书、学习、长大…
虽然有很多人比我厉害,
但与其仰望别人的光芒,
不如努力发出自己的光!
8、爱自己就是管理自己
不爱惜身体,就是失去健康,
不去做有意义的事,就会荒废时间…
自律的生活或许不容易坚持,
但一步一个脚印的人生才会更加有趣!
9、爱自己就是成为自己
我们来到这个世上,
不是为了其他人而活。
不必被外界的评判束缚,
也不要被世俗的标准绑架,
大胆地、勇敢地、坚定地,去过自己想要的人生!
10、什么才是真的爱自己?
真的爱自己的人,不会觉得自己没用。
而是会懂得付出的意义。
无论遇到了什么,
都懂得“但行好事,莫问前程”!
网友评论