如何浪费时间说明书
1:写水字旁的字，同部首的字
2:只煮一个人料理
3:面粉筛一座山丘
4:自己造一张纸
5:玩数独
6:配不同的调味料吃鸡蛋
7:雕刻一个肥皂用来清洗
8:想象一个蛋糕的制作过程
9:一个人玩六种颜色的飞行棋跳跳旗
10:做四种口味的吐司
11:找一个有点忙的朋友，发给他一个表情
说你第一次仔细的看这么一个表情，一起讨论
12:闭眼走熟悉的路
13:存储各种证据票据（用薯片盒子）
14:去科学馆
15:用英语对白，日语字幕看电影。
16:在普通的日子做蛋糕送朋友了解朋友喜好
17:在家里睡帐篷
18:大风大雨天点一盒香味火柴
19:拿着明信片给自己老家寄信
20:带着泡泡器去公园吹
21:穿上白球鞋在阳光下踩自己的影子
22:问朋友玩什么游戏，选一个自己玩
23:煮一杯冒泡泡的牛奶等他凉了喝
24:看别人玩抓娃娃机
25:带上没有度数的眼镜去图书馆看书
26:数地上的烟头或别的东西
27:看自己的掌纹和布偶聊天
28:清空相册留住最喜欢的
29:参加分享会对讲者点头
30:去荒芜的公园踢石头踩叶子
31:把鞋柜的鞋带都拆掉再记起来
32:冬天对着镜子呵气再擦掉
33:约一朋友吃晚饭，研究吃饭的其他人猜测他们的职业与性格为他们创造故事。
34:把东西装进原本的包装里放好
35:向朋友借一个USB，把文件名改成相对她说的话，再交给他
36:在一个蜘蛛网观察
37:去公园散步，到处看看从入口出去。
38:煮一根玉米，把玉米粒一颗颗剥下了加入土豆煮汤
39:乘坐最远的公交坐在最前方靠窗的位置。
40:准备好干净的床单，去住民宿。
41:洗一件衣服，用风吹吹干再用熨斗烫好
42:穿一件喜欢的衣服出门接传单再放进垃圾桶
43:认真刷牙，用牙齿的数量减去年纪作为自己的幸运数字
44:网上搜索多谢看感谢的句子
45:买一张世界地图，贴在墙上，在想去的国家标上记号，每年重复一次
46:打开全新的笔记本，创造两人角色的名字，给他们画一个房子，想象他们之间的故事
47:准备一张A4纸，用尺分成七等份，折叠，写上周一到周日安排每天都会做的一件事，贴在门锁上
48:听一首又一首歌猜它的时间长度
49:去陶艺工作室做一个杯子，让老师决定它的颜色
50:准备二十一张扑克牌，开始阅读一本小说，用扑克牌当书签，持续看二十一天，把书看完
51:喝不同牌子的水，尝试形容他们的区别
把水喝光
52:买两份简单吃食和饮料，步行到最近的朋友家，借用网络看小说
53:每三个月培养一种兴趣，参加工作坊，买参考书，找资料埋首研究
54:收好杂物，藏好秘密
55:穿舒服的鞋子去运动场，倒着走红色的跑道，走完所有的圈
56:了解梵高的一生，去郊外，一只耳朵带耳机看星空
57:把羽毛球拆散，为每一块涂色贴在窗上让阳光照射
58:买一些轻木板，手造一个简单小木柜，边框涂上天空的颜色，把水果放上去
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