比乐康宝宝贫血如何补血是关键?
随着现在的经济发展水平,在当下社会经济条件下,小编认为只要宝宝正常喂养、正常进食,贫血发生的概率是很低的。
我们都知道宝宝测血都是测的手指,如果报告略低是有可能的,宝宝处于快速生长期内环境变动大,血液指标变动也大,报告有点低也是有可能的,我认为这些低都是正常波动。
事实上“宝宝贫血是假,家长焦虑是真”;在面对宝宝的血常规报告时,家长不要过于苛刻要求。如果宝宝的确贫血,需要升血补血,吃一些特殊营养食品,通过食疗法达到补血效果,安全健康有保障,食疗方法比乐康为您介绍如下:
1、红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。
2、芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。
3、猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。
4、猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。
5、猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。
6、菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。
7、乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分次服用。
8、八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生 山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成,每日早晚服食。
9、当归羊肉羹:当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋 (内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤。
坚持1-2月后复查血常规即可看到明显升血效果。
当拿到宝宝体检报告时不要着急,仔细看,不懂的上网咨询,其实宝宝情况还是很好的,一点都不贫血,家长倒是很焦虑,也可能是遇到了一些水平低的大夫。
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