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《孩子来自天堂》的3个养育方法,助你快乐育儿!

《孩子来自天堂》的3个养育方法,助你快乐育儿!

作者: 骆驼教练 | 来源:发表于2020-03-06 14:00 被阅读0次

    世界在进步,孩子越来越聪明,可为何越来越难养育了呢?孩子,这原本来自天堂的礼物,为何就成了我们的“小恶魔”呢?焦虑、纠结、无助、愤怒的背后,我们又该如何理性应对呢?

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    常见养育方式有哪些?

    场景一:催孩子写作业

    爸爸:儿子,你怎么还没写作业?孩子:我想再玩一会爸爸:你说好的玩10分钟,结果呢,赶紧去写完作业再玩,快点,快点孩子:很不高兴的样子,乖乖写作业去了

    场景二:孩子凌乱的房间

    妈妈:宝贝,你房间这么乱,能不能收拾一下?孩子:哎呀,我一会收拾嘛!妈妈:快点,先收拾完再干别的事儿孩子:小嘴一边嘟噜着,一边收拾着自己的房间

    ……回看这些育儿情景,孩子犯了错,或没达到我们预期,第一反应就是用命令、指责、警告、威胁等说教形式来沟通,短期内很有效,也保证了父母的权威

    长此以往呢?亲子关系恶性,孩子被动成长,直到我们心力交瘁,纷纷感叹“育儿难,难育儿”。

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    正面养育的好处有哪些?

    美国心理学博士约翰•格雷,从事亲子关系研究30多年,创作的这本《孩子来自天堂》,位居《纽约时报》畅销书排行榜第一名。

    书中提及正面养育的5个原则和技巧,可帮助父母掌握 “严教”和“溺爱”的平衡。具体来说,父母要学着用请求取代命令,用奖励代替惩罚,用暂停取代责骂,帮助孩子尽情发挥自身的天赋。

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    一旦父母们学会了,接纳孩子的与众不同,允许孩子去试错,去犯错,接纳孩子的消极情绪,允许孩子的要求更多,就会激励孩子自主成长,告别传统的“催吼叫”育儿模式。

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    如何运用“3个正面养育”心法?

    作者提及了5个原则和技巧,结合我们育儿实际,可归纳为“接纳不同、允许犯错和激励孩子成长”3个核心心法。

    1、怎么跟孩子说,他才会乖乖合作?

    每天,我们总是给孩子发号施令,把这个收起来,你给我安静点,不许玩食物……对于孩子来说,每天要接受上百个命令。同理心感受一下,如果有人整天在你耳边,唠唠叨叨,指挥来指挥去,你也会充耳不闻。

    正确的沟通路径应该是,我们采用积极手段,用请求来代替命令。上面例子,我们可以这样回复孩子,你可以帮我把这东西收起来吗?请你把电视声音关小一点,食物是我们的好朋友,请你不要把食物,摆在盘子外面。

    要点一:给孩子提要求的时候,不要模棱两可。问孩子能不能干嘛,只会让孩子产生抵抗和困惑。比如,如果我们说,你能不能先把作业做完,孩子接收到的,就是命令和质疑。对孩子来说能不能,代表质疑他们的能力,往往还伴随着我们的负面语气。

    换着这样说,宝贝我们先把作业做完,好吗?孩子接收到的就是一个请求,明确表达了我们的意图,孩子也会更容易配合。

    要点二:****跟孩子沟通时,千万不要使用反问句。****因为反问通常是我们无意识的,表达出的负面信息,会让沟通变得复杂和困难。

    比如,当我们问孩子说,你的房间怎么还这么乱?传达的负面信息,就是你房间太乱了,你懒死了。这样一来,我们的要求,孩子根本就听不进去。

    换着这样说,宝贝,请把你的房间整理一下,可以吗?想让孩子合作的话,我们说的越简单,越明确,孩子就越容易配合。

    2、如何奖励教育,让孩子更积极更快乐?

    孩子不遵守规定,就要受到相应惩罚。孩子再不好好吃饭,就让他饿着,或者屁股上抽几下。这类惩罚式教育,很多时候可以让孩子顺从,但并不等于配合。孩子长大了,有了能力之后,他就会不再听我们的,或者叛逆出走。

    最好的办法是,用正面的结果来激励孩子,而不是用消极行为的后果来看。

    **要点一:****面对孩子犯错,勇于发现孩子的优点,鼓励他做得更好。

    **惩罚教育,焦点放在孩子犯的错误上,我们潜意识里会认为,只有我们的不断提醒,孩子才会改造进步。奖励教育,焦点放在孩子正向表现上,奖励孩子正面行为,孩子就会做出更多正面行为,来自主成长。

    比如我们说,你根本就不好好做作业。这句话就把焦点,聚在了孩子的错误上。正确的做法应该是,我想请你认真把今天作业做完。在这过程中,如果我们发现孩子比较好的行为,一定要立马鼓励,赞赏,千万不要吝啬。

    要点二:奖励要适度,不能让孩子长期且轻易得到。**只靠奖励来激励孩子,孩子配合的意愿会慢慢减弱,甚至消失。这时,我们可以每次要求孩子多付出一些,延迟满足孩子的期许。

    3、如何应对孩子的消极情绪?

    孩子的自控力还不够强大,常常会产生消极情绪,却不知道如何平衡和调解?比如,孩子跟小朋友抢玩具,气的嚎啕大哭。我们的第一反应就是,让她别哭,给孩子买个玩具,或者说,这玩具不是你的,你哭什么呀?

    这两种常见的做法,其实都在否定孩子的情绪释放,孩子的发泄,并没有得到家长的倾听和尊重。最后呢,很可能在我们的威逼利诱下停止了哭泣,但也可能会因此被宠坏,或者缺乏安全感。

    正确的沟通路径应该是,允许孩子发泄自己的情绪,表达情绪,帮助孩子培养感觉自我的能力。

    比如,上面哭闹场景,我们可以这样跟孩子说,我知道你很难过,我很同情你并没有得到想要的玩具。这时,当孩子向我们表达伤心和不满时,就可以使孩子平静下来。同时,倾听的过程中,我们要避免去评判孩子的观点,引导孩子自己去解决问题,面对问题。

    每个孩子,都渴望生长。每个孩子,都期盼被看见。教育的本质是一个生命唤醒另一个生命。

    为人父母,我们需要做的,就是要抛弃威吓手段,学会用奖励来代替惩罚教育,让孩子更积极更阳光,勇敢的表达自我,调节自我,从而激发孩子的各种潜能,最终实现自主向上成长。

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