宇彤老师的打卡营练习了一段时间，有一点小小的感悟——练声必须全神贯注和拥有足够的时间。
许多朋友觉得练声都是用碎片化时间，但是这个方法不适合我。我也曾经用过碎片化时间，这个碎片时间只能够练习小的，比如舌部操、唇部操等一些比较简单的操作，但是要练习感受的深入就必须要用整块的时间，全身心投入。只有练习时全神贯注，才能够感受到练声带来的正向反馈，对或者错，可以及时调整。只有全身心投入，你才能知道自己的气息是否下沉，腹部是否用力，腹部用力是否用对了，喉咙是否放松，提打挺松是否到位等等，而且每对应的一项不仅有对错，还有到位的程度。如果没有全神贯注，那么感受必定不深刻，正确的无法巩固，错误的无法及时避免。
时间的保证也是练习是否有成效的保证。有时候为了做其他事情，赶着将练习完成，那么基本功的练习就会减弱，对学习的内容内容也是感受不深刻，因此效果就会打折扣。有一天我练习吃葡萄不吐葡萄皮和班干部，发个李子大大，李子大大说，口腔没打开，颧肌没提起来，可以说这是无效的练习。在做练习之前，我可是做了提打挺松的。无效练习！这是当头一棒！想想，有多少次都是这样子。这一段时间以来，我练习的最满意，就属昨天的新闻播报，播报感觉对了，声音状态也对了，李子大大反馈也很棒。就是这个我认为不会很难的作业，我都练习了十几遍了，更可况是我的薄弱环节呢！想起第一次进阶营时，我的作业时参差不齐，也都是和练习时长关系密切。
还走在声音学习的道路上，每一个小段子的成功背后是花费了许多的心血。犹如昨天的新闻播报练习，中央台主持人天天都是如此高水平和高强度的工作，以及还有其他声音领域的优秀人，他们的基础是何等牢固，背后是何等的辛苦付出。
学习好声音，全神贯注，足够时间，加油。
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