成长励志 | 时刻管好自己的注意力

我们经常会遇到这样的场景，周末早早起来，计划要写一篇文章，但是却不自觉地翻了翻朋友圈，看了看群消息，然后就这样时间从9点到了10点，顺手打开电视机，本想着一边写着文章，一边开着电视，忽然发现早上有nba的比赛，心想难得能看到喜欢的比赛，于是乎就把注意力转移到了电视上，就这样，一个上午几个小时过去了，但是文章却迟迟没有下笔，时间就这样浪费了。

我们的注意力经常会在做一件事情的时候分散，一边看手机，一边开着电视机，注意力在不同的屏幕上来回移动，心里还想着写文章地事，这样会极大地影响效率。

合理的安排时间，做事的时候全身心地投入，只有这样才能把事情做得又快又好，娱乐的时候也是如此，不要在玩的时候却想着工作的事。知道什么时间应该做什么事，按优先级排出最重要的三件事，全力以赴，不要被其他事情干扰，把注意力从手机上，从朋友圈转移到那些更重要的事情上，养成好的习惯。