认知决定幸福程度 1

我们很多人往往把幸福归功于物质上，其实我也曾经是这个庞大队伍中的一员。物质的满足不过是短暂的快乐,这句话每天都在经历着，却没有觉察，更没有很好的体验它，就这么稀里糊涂的过了前半生。

对幸福的认识还是和一位小姑娘结缘，记得是2015年的夏天去莱芜雪野湖学习，课上她介绍自己30岁、未婚、是一家美容店的老板，在个案中她想探索自己的婚姻,所以几百人中我记住了她，机缘巧合我俩在一起吃早饭，她告诉我大学没上完就不上了，自己贷款去开了家美容院，最后挣了钱，还了贷款，买了车，有了存款，可是她还特别的痛苦，走在路上都有想钻到车轱辘底下去的想法，我说：你这么小就自己创业，又挺成功，物质也都稳定是该一边工作一边享受生活啊，心理应该很满足啊！她说：我感觉不到满足，整天脾气很大，也很痛苦。从这一天我开始思考幸福，知道了物质不是幸福的唯一，人活的更是一种精神生活，所以我会看一些书，参加一些学习，懂得了苦于痛是生活的一部分，是每个人必经的，懂的幸福是比较出来的，横着比是向外，纵着比是向内，纵着比是挖掘自己内在的潜力。对财富这个词有了更深的宽泛认识，它包扩金钱、健康、经历、知识、经验、人脉等等。

人生很难一成不变，任何的挫折经历都是必经之路，是为成就后面的路做铺垫。

人生能够品尝到苦与痛，本身也是一种幸福。