转眼2019，最近几日突然患得患失，有种江郎才尽的恐慌。
嗜睡，噩梦，遇到复杂问题仓惶无力之感
伴有逃避的症状
综上所述，偶读曾国藩日记，茅塞顿开，圣人皆须三省其身
何况我者乎
对自己的要求:言之有物，行之有恒
不要荒废岁月，变成一个逐渐平庸的人。
修身日记
要求如下:
每日日记，不写废话，务必实事求是，切勿自欺欺人
每日早起静坐15分钟，可逐渐延长，清除杂念
每日如是记录自己的心态，贪念，嗔恨，愚痴，并找到对治之法
每日至少阅读经文10页
每日至少读书两小时
其他事项暂且不写，以免又欺瞒了自己。
本人～1985年，立志于2019年1月9日
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