今天是2024年2月15日，星期四，天气晴。此刻是凌晨一点半，12点醒来就睡不着了，一直躺在床上到这个点。刚刚去了趟卫生间，喝了点水，回到床上更是异常清醒，索性不硬睡了，来完成今天的写作任务吧。
不知道为什么，最近晚上总是会失眠。半夜醒来总是睡不着。我已经很少有那种一觉睡到天亮的时候。以前是刷手机刷到很晚才睡，但是最近几天我都是跟儿子一起睡，差不多九点左右就睡了，一觉醒来才11点多，然后就睡不着了。
对于我这种喜欢胡思乱想的人来说，失眠的时候更是想的多。就像今晚，我试过很多种方法，让自己不多想，让自己安静下来，什么深呼吸啊，冥想啊，都不管用。
其实对于有些写作爱好者来说，夜晚才是最佳的写作时间。因为这个时候足够安静，没有琐事缠身，没有人打扰。
我其实也喜欢在晚上写，但是最大的一个问题就是，害怕对身体不好。所以总是希望能够保证充足的睡眠时间。到了时间点了，内心就会有个声音催促自己，快点去睡觉。即使有时候明明有想写的，在这个时候也会放下，说，明天再写吧。可是明天又是这样：白天被琐事缠身，晚上这个“按时睡觉”的声音就会准时跑出来，催促自己早点睡觉。
所以这些年也没写出个啥名堂出来。因为时间不够，因为心静不下来。
可能还是没有足够的热爱吧。
如果真的热爱这件事情，就不会有那么多借口，不会有那么多限制条件。什么“太晚了，不写了。”“太冷了，不写了。”“太忙了，不写了。”“害怕被人说，不写了。”……说这些话的时候，说明根本不把写作这件事当成事。只是可有可无的一件事。
这些话都是对我自己说的。什么时候才能放下一切，好好写？什么时候才能突破一切障碍，勇敢写？什么时候才能写出自己满意的作品？我是真的喜欢吗？
也只有在夜深人静的时候，才会对自己发出这样的灵魂拷问。
年马上就过完了，即将回到正常的生活工作频道。我该如何安排接下家的生活呢？我要好好想一想，理一理，写出来。
1，列一份2024年的梦想清单。
不管能不能完成，先想一想，去努力，完成多少是多少。
打印出来，贴在墙上，每天看一看。
2，列一份自律清单。
每天要做什么，大概怎么做，写出来，让每一天清晰可见。
人是惰性的动物，不能太随性了。
3，努力做自己。
我所说的做自己，就是努力突破一些思维障碍，比如不想让别人知道我在想什么，做什么。导致自己做事总是畏手畏脚，思前想后，内耗。
勇敢的接受一切眼光和评价，包括身边的朋友亲人。别活得那么累，别人压根没把你放在眼里，你没有那么多观众。
4，用心体验生活，勇敢接受一切不确定性。
一定要相信自己的适应能力。能适应一切环境和人。不管好的不好的，用心体验就好。然后勇敢的接纳一切的不确定性。
可能用心体验的一切，都会成为日后笔下的素材。
好了，今天就写这么多吧，这篇文章可是我在凌晨一两点钟，用手机一字一句敲出来的，又是一次别样的体验。
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