刚刚过去的这一周，感觉自己的能量不是特别足，身体和心理都有些疲累。有些事情懈怠了一些，有些事情因为变动我适应花了些时间，但是坐在这里回顾的时候，又有些欣慰，可能因为自己思考了很多问题，所以这周属于休整周。
如果要记录那些让自己觉得很棒的时刻的话，那么这周重拾了一些习惯，让我感觉不错。
比如，早起灌一杯咖啡。请原谅自己用“灌”这个词，因为自己冲调的咖啡太苦了，连宝子都问我：妈妈，你在喝中药吗？
我以前离不了咖啡，尤其喜欢榛果拿铁和焦糖玛奇朵。但是口罩时期跟着小哥泡茶室泡多了，咖啡就喝得少了。
但是最近因为中午要训练，不能休息，所以就一早灌一杯黑咖啡，中午倒是不困了，莫名地兴奋，倒也感觉不错。
想来，这周喝的咖啡真的不少，去吃饭的时候都会先拐到星巴克一趟；然后送宝子去上课也会去喝一杯，小哥陪我出去溜达，也会喝一杯。这周简直就是咖啡轰炸周，不知道是身体需要激活还是心理需要动能，总之，有些矫枉过正的感觉。
再比如，每天开始练八段锦。最近一段时间因为报数据和备课坐在电脑前面的时间特别多，两个肩膀有时候下坠的难受，我给办公椅换了两种都不行，甚至还从报告厅拿了一个塑料凳，但效果一般。于是就开始练八段锦，没想到效果非常好。还有就是去那儿都想走几步，甚至跑一段，想来我这具身子已经很久没有跑步了，虽说不能想以前每天五公里那样过，但就是慢跑都很久没有过了。看来，现在发出的信号是可以把跑步和其他的运动拾起来了。
还有就是早起。我跟小哥说现在的作息真是成了问题，以前四点半起床读书的日子一去不复返了。小哥告诉我不用着急，坚持一段时间就把生物钟调回来了。
另外，这周其实在同时读两本书，并间歇地进行了专业的学习。一方面是自己想读的书，另一方面是工作室这边有要求，还有一个比赛的需要。不过，因为很久没有给自己这么大的压力了，感觉力不从心，甚至内心有些小小的抗拒。但是，做这些事情又很有成就感，所以就消耗了自己内在的不少能量。
对了，这周突然对退休感兴趣了，已经在不同的人面前提了至少四次关于退休的事情了，甚至还想好了退休后的计划，比如和小哥带爸爸妈妈周游世界，比如练习书法，重拾国画，比如去当社工等等。不知道到底是周围发生的事情影响到了我，还是我又出现了生日前的年龄焦虑，或者是最近太忙自己没玩儿好的原因……
好在我是一忙工作就忘了纠结的人，只要开始工作，又跟打了鸡血一样，所以估计过些年头真该退休了，我又闲不住了。
这个周末，爬山的计划因为突然的会议给搁置了，好在借着哥哥拍证件照和送宝子上课这两件事情，全家去商场逛了两次，吃吃喝喝让我很满足，能量积累的又差不多了。
所以，下一周，虽然还有几个大事情，但是我已经可以动能慢慢去应对了！
加油呀！亲爱的我！
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