过了三十而立，依然做不到从容二字，到底还是自己能力不足，19年的开始就是慌慌张张的，由于自己的冲动导致了现在的被动，生意哪有那么容易呢，高估了自己，高估了会有人帮你，一切的后果除了自己承担，还会有谁帮你呢？一个大大的问号。
从忙奶茶店 到准备考试 再到气排球训练，一个不少，好像一个也没做好，身体持续感受到疲惫，睡眠质量极差，肠胃出现严重问题，饮食不规律，我到底是怎么了，不敢说累，不能休息。几个周末连着回岳阳看孩子，奔波的自己有点找不到自己，迷失自我啦~马上就31了，从不畏惧年龄的我，只是渐渐意识到身体的无力，要快点锻炼了。自律的人才有自由，那我肯定不是那个自律的人，懒惰阻碍着我前进。3个小目标，第一每天早起10分钟，第二每天做10个仰卧起坐，第三每天看10页书。从小目标开始 改变自我！
31岁，一个新的开始，从容、自律！
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