接送

    早上送完儿子，回到家，刚好可以送老公。下雨我要送他到公司，他不让，我就直接按他的要求送到了地铁站。

    因为昨天他说他的鞋子都湿了，半截腿都湿了，所以今天就想把他送到目的地，况且开车的速度比他坐车快一倍。也更加舒服。但是他果断拒绝我也就不强求了。

    很多时候事情并不是我们想象的那么严重，是我们的焦虑和担心产生了很多的内耗。是我们对事件的反应态度，我们的反应过度，导致它成为问题。比如儿子那天不小心被我刹车，惯性撞到了头，我担心了一天。其实什么也没有发生。儿子没背书作业漏，他让我不要管，我却非要管，如果能够淡定的处理每一件事情，那事情就不会升级，也不会产生内耗，不会消耗我们的能量，我们的状态就不会太差，生活自然美好。

    让我们很痛苦的往往不是事件本身，而是我们的焦虑和担心产生的内耗，内耗才是最伤人的。即使事情发生了，也会过去。我们只需要阳光面对，一切会向更好的方向发展。

    这是我今天心理上的最大的进步，淡定地面对一切。趁着好的心情，做起吐司面包。明天早上可以吃三明治。再做点茶叶蛋，夹在面包里，比油煎蛋更健康一些。因为没有面包粉了，用蛋糕粉和全麦粉做了面包。不知道这样的创意在口感上会不会有更大的变化。预计下午做出来才能揭晓。