足不出户的一天

今天，按着自己的常规，在家整整待了一天。除了下地摘菜，剩下的时间便是伏案制作课件。

课件的份量是一个星期的。集中起来挺不少。本应该一节一节地做，但由于晚上要辅导毛毛学习，晚上的时间就不能为自己服务，于是自我决定利用周六周日两天制作一周的课件。

也许是专注，也许是做得时间长，总觉得自己长叹短叹，还觉得头晕恶心，胸闷背像有东西压着一样。自己质疑是心脏有了问题还是肺部出了问题，百思不得所解。

压力山大的自己是改变不了现实的，唯有看见自己，协调好自己的时间，处理好事情的主次，只有这样才能相对划出休闲的时间，让自己轻松起来。

  再者自己要一件事情一件事情的做，切忌做着这个事情，却心猿意马，那将会是自己更加内耗，所以看见自己，拥抱自己，构建未来，瞄准目标场景，努力生活美好的一天。

加油的自己！此刻的自己觉得轻松了许多。