夜里的噩梦，惊人心魄。在梦里，事情发生了，一瞬间什么都没有了，我选择倔强地离开......悲痛的心情，那么真实，以至于惊醒了现实中的我。
可以说，现在的自己是幸福的。有爱，有家，有朋友。唯独缺的是安全感，缺的是独立自主的底气。依附型的生存方式，总是让人对生活缺乏自信。
我知道问题来自哪里 : 经济不独立，就无从谈人格独立！虽然老公予取予求，但终究内心没有掌控感。有时候，我选择什么都不管，其实应该是因为知道自己掌控不了什么吧？
这种感觉很糟糕！经济不独立只是表象，内心无法掌控自己的生活，才是最让人不安的。
最近都在谈自律，觉得说得再好，也不如做到。真的，我羡慕所有有资格谈自律的人，无论是热文作者，还是我那天天坚持keep和跑步的好朋友。
我要一点一点重拾对自己生活的把控。无论是保持身体的健康，还是谋生的能力，我都要！
活好每一个当下，明天才会无所忧惧！
明天，早起，跑步去！
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本书中所讨论的概念是让你重新掌控自己的健康，并对自己的健康负责。通过掌控自己的人生，学会使用阿育吠陀疗愈之轮上的“...
本文标题：我要重新掌控自己的人生
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