2018年忙忙碌碌中度过,好似白驹过隙,转眼就到了2019年2月份了,过完年刚刚进入工作状态,但还未完全饱和的情况下,正好也有这么一个缓冲的时间来梳理自己的2018年。
基本的主要生活节奏未能因为某事某人改变太多。大的基调主要是:健身、阅读、自驾游、足球等,其他时间基本都在工作的专业性上做功课。
健身:保证平均每周3-5次的肌肉训练,维度比较头一年略有增长,夏季体脂减至12%左右,明显线条感提升。
阅读:借阅书籍约12-14本,印象较为深刻《三体》系列,《生命3.0》、《月亮与六便士》、《百年孤独》
自驾游:元旦乌兰布统、清明三角山寨飞狐陉、端午老掌沟、夏初闪电湖、密云烧烤、冬季五台山,比较上年活动较少。
足球:夏季基本每周一场。
今年由于工作原因多次出差山东济南,以及山东烟台地区,应酬较多,对身体有些许不适。
网友评论