就这样自然而然的发生着

吃了晚饭就和我妈去了鸿恩寺。一路上听她讲一些家常，我完全不做评判的就像是在听故事一样。

就这样自然而然的发生着

我妈一路多是讲别人的事情，偶尔还会参杂一些自己的评判，在以前我很抵触，因此陪她散步的时候越来越少。觉得她就不应该用自己的道德标准去要求别人，而且我内心会莫名烦躁，偶尔还为她口中的主角辩解一番。但是N个回合之后，发现根本没有任何改变，在我看来都是负面情绪的宣泄，自己的能量也很低。

经过这段时间的学习，我意识到我对我妈对别人的评判有抵触，是因为我希望她不去评判别人。我意识到她评判别人，是因为她认为自己都是对的，内心希望得到别人的认同。我内心升起的感受是我想要去控制她和改变她。这是她自己的事情，把事情还给她。我升起的情绪由我自己负全责。我选择接纳，目前能量状态能接纳多少就尽量的去接纳。每个人的成长环境不一样，所以每个人的人格完全不同。无论你相信什么不相信什么，都是可以的。

就这样自然而然的发生着

白天我大部分时间在卧室看书，她就一人在客厅看电视或者聊微信再或者出去做事。白天就是简单交流。所以既然是一起出来散步，那我就做一个善于倾听的陪伴者。一路多是她说我听。妈每天为我们做可口的饭菜，晚上她几乎不吃饭，但会变着花样为我们做。

我们在鸿恩寺走了一会，老公电话就来啦。昨天车子的空调突然出现故障，今天老公上午忙完就去4s店维修。要晚上才能修好。他说要来接我们回去，我们很开心。开车回家也就几分钟，一路聊着什么时候去医院，做试管婴儿的步骤。想着很快就会有孩子啦，我们都好开心哩！下车后才看到老公今天去剪的头发，哈哈，好想发挥我曾经的“手艺”（小时候为我爸我妈都剪过头发），但是哩，他一直不敢尝试。很久很久以前开始我就一直跃跃欲试。刚刚在我苦口婆心的劝说下，他终于同意明天让我一展身手啦（为什么不是现在剪哩，因为他刚刚洗完澡出来。明天可是他的生日哟，吼吼吼）。

昨天想好了生日礼物的一半，今天又想到了另一半，下午一个人在家的时候就在做这件事情。很久没有写字了，打了好几张草稿哩，写了一封情书。看到充满爱的文字，似乎自己已经沉浸在爱里。是的，做想要他对待我的方式去对待他。自己收获的幸福指数原来这么高。真的不用一味索取，可以试着去给予。生活中有太多美好啦。

就这样自然而然的发生着

每天晚上坐在沙发上吹着空调泡着脚手里正码着字，偶尔抬头可以看到电视里流动的画面，这就是幸福。渴得口干舌燥时有水喝就是幸福。出去一趟在太阳底下热成肉干，有把伞撑着就是幸福，回来有空调吹着就是幸福。这些幸福的常态总被我们忽略，而去关注自己没有的东西缺失的东西，其实也不见得没有。当我们把关注点放在我们“拥有”的东西上面，我们任何时刻都体验到幸福感，此刻就可以，只要你愿意。

这就是写作的好处。在写的过程中自己的脑洞大开，会冒出特别多自己平时会忽略的点，或许它就藏在潜意识里面啦。但此刻就这样自然而已的显现出来内化成了自己看得见的东西。