“工作机器”背后的无价值感

觉察日记- 2017-6-12-王淼 3w4

今天是休息日,我一早上来到咖啡厅拿了一本书和电脑,发了朋友圈说自己要休息一天,配上惬意的图片。我来之前也确实是想做做二阶总结，觉察，看看书。

“工作机器”背后的无价值感

然后一切从李鑫给我朋友圈点赞开始发生了变化。我不可抑止的私信李鑫说想约他访谈，我有一种直觉告诉我必须找个有感染力的男性学员才能让群里气氛更活跃。早就盯上李鑫了，酝酿一周了，好几个人跟我说别找他你驾驭不了，访谈容易出问题。我感受了一下，我不信。邀约决定从他的一个点赞引发。我们私聊了一会后我又邀请他入群顺势互动，活跃一下成长汇的沉寂（其实我早就看到了这个群的状态，心里一直想着怎么能再活跃起来，无意识的去做心中早就确定的事）。李鑫偶然提到了宁宁，我继续一鼓作气，想这么经典的优秀的六号学员怎么能错过呢，于是很快宁宁也接受邀约。制定好访谈大纲发给两人，约好了访谈时间。这个事情告一段落。但与此同时，李莉私信我说她昨晚发生的困惑，我鼓励她临在觉察并邀请她进共修群。朋友圈看到雪红在晒奖状想到了她昨天跟我讲到三号妈妈时满脸的嫌弃，我想这是个很好的觉察材料，私信她邀请进共修群。进入共修群后发现本周还没统计上交情况，统计后发现上交数量不断减少，于是私信孙姐想沟通一下共修的情况。看一下时间已经从九点半不知不觉到了下午三点五十。我的书根本没有翻看，我的午饭也没有吃，我完全没有和自己的感受在一起，我就这么无觉知的被驱动着。忘了说我上午微信还约了一个幼儿园妈妈四点半放学后来聊天，这个妈妈是处于压力状态的7号。我之前邀请过好多次活动都没有参加，但我知道她是成长人群。持续邀约。人说三号是工作机器，我今天很清晰的看到了自己怎么变成工作机器的。想到刚刚结束的二阶课程，自己清楚的看到三号不断做事追求结果的背后是那颗让别人认可，让自己存在的心时我有点难过。停不下来，为什么停不下来？就是停不下来。我觉得今天状态很好，适合工作。今天工作效率高，从结果上看也确实如此。头脑这样告诉我。但我又要跳出来看真相。真相是今天是休息日，今天我是要和自己在一起感受自己的感受和收获的。这样一想，又有点沮丧，我的目标没完成。走偏了。

很高兴我选择了一份工作和修行一起。即使我不断跳入工作，也还是可以近距离的跳转到修行上。这是我给自己做的一个聪明的决定吧。如果不是选择在这里工作，我可能早就逃走了，不再临在，不再觉察，不再修行，继续走在模式里，外求，痛苦。

我是一个心区的人，为什么我这么爱分析。工作以来我又慢慢感受到了自己的工作状态，没有问题，我仍然可以思路清晰、目标明确、高效工作。但我现在的工作要求我临在，觉察，跳出模式，与人连接，陪伴成长，我弱爆了。这不是我擅长的，但我知道这很重要，对我也是最有用的，我愿意学习。是我分析后觉得这是最有用的，才来这里工作的。工作修行两不误，多么好的选择啊。我总是给自己做聪明的选择，让自己的人生一直走在自己想要的样子里。看到自己是一个精明的人，精明的选择，精明的算计，精明的走着自己的人生。为什么要精明的设计自己的人生？因为我害怕失败、害怕自己笨、害怕自己一事无成。我的注意力都放在如何让事情最快捷的成功，拿到结果，达成目标。我看不到人，看不到那些人真实的情感和需求。能不能不为任何，只是陪伴，只是感受，只是支持别人。答案是不能。我每做一件事都会无意识的和结果连接，看看能帮我达成什么目标。我现在的进步是我能看到，我也敢于承认，就像刚才我对李鑫说是因为我觉得你有用所以找你。我也开始认识到如果人和人不连接，不流动起来，事情做了也是白做。我就在这么一个状态，一个阶段。好像还在不断像真相挑战，还无法完全臣服于那个“存在即是有价值”的真相。但确实有一点点松动，这些松动不是头脑告诉我的，是我在自己身边发生的人和事里看到的，感受到的。当它撞击到我底层的那个部分时，很痛。你现在告诉我你不用会做事我们爱你，我不信。你让我看到我做了这么多事，可是你根本不觉得我有用我有价值，我气愤伤心。“妈妈，怎么会这样？”动态静心中我脱口而出。是的，我一直都在追求妈妈的认同，我活着妈妈想要的生活。我一直都在向父母证明自己是一个听话懂事的孩子，一个会独立生活的孩子，一个不会给父母添麻烦的孩子。小时候妈妈说你可以惹事但是你能平事就行。我们帮不了你，你要靠自己。

我看到自己为什么要听话了，因为我害怕，害怕自己不听话不够好给他们添麻烦我就会被他们批评嫌弃失望。所以我用尽自己的生命去给爸爸妈妈证明我是好孩子，我不会麻烦你们。不麻烦你们，我自己一切都可以，我很好。

就这样我和父母拉开了距离，我和他们渐行渐远。就这样，我和人群拉开了距离，因为我相信所有人的人都是因为我能干我好你们才要我。说那么多话费那么多时间有什么用，干活去吧。拿结果回来说话。拿不到结果的话，不用别人说，我自己会走人。因为我觉得我不配留在这里。我不需要别人的体谅，别人的关心，真麻烦，说那么多干嘛。可是为什么妍妍上次在我陷入低谷的时候说“没有什么比支持你更重要”的时候我会落泪呢。我会觉得自己被看到了呢。

我就是这样自欺欺人，自我欺骗的。揭开它很痛，但我知道我已经走到了这里。

“工作机器”背后的无价值感