都说相由心生,心慈则貌美。今天的我一定不够美,从昨天开始和一领导(某岛国人)在邮件中斗智斗勇,见识他的眼界之后不禁心生戾气,心内不停有个声音在说,你是脑子进水了吗?被驴踢了吗?
相当不厚道的声音,从没爆过粗口的我也是缺少发泄的渠道,这样的内心声音对我的确是大尺度的。随后就意识到怎么这么暴力,戾气这么重,人当然也贵在自省。意识到之后紧张的神经放松下来,嘴角不自觉的上扬,似乎没那么丑了。
这就是日记的力量,不做那个永远隐忍的人,选择一种健康的方式宣泄掉坏情绪。人非圣贤,谁能没有坏情绪,负能量,不要否定他,承认它的存在,试试共处。慢慢地让它散去。
爱自己,美美哒!
网友评论