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突然的烦躁

突然的烦躁

作者: e528909d399c | 来源:发表于2020-05-27 22:04 被阅读0次

今天觉得下班后时间几乎全在厨房里度过了。强迫症的感觉,水龙头溅出来的水要擦干净,一遍一遍。突然上来一股烦躁劲儿,坐到沙发上感觉右乳房靠近腋窝的地方突突跳了几下,略微不舒服。我感受到那股烦躁带给我乳房的影响,气走了乳房。难过T_T

调节情绪的能力好像倜然丧失了一样,太可怕了,频繁生气,一点鸡毛蒜皮也会气起来。不知道最近这是怎么了?!

一天中即使都是难过的,那么微微一点值得开心的也会觉得它更加美好,我今天的小美好就是做菜有进步,色香味都进步了~

虽然记录了稍微值得开心的事情也并没有让自己开心起来,:-(

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