行走的力量

前几天，公司一女同事跑去问小武哥：“是不是你偷走了我的能量？”我听得一头雾水，什么能量？还能偷走？

后来才知道，原来他们在支付宝开通了蚂蚁森林，在森林里种了一棵树。这棵树长得很慢，可以通过收取好友的能量来让小树苗快点成长。在他们的指导下，我也种了一棵树。我选择“行走捐”的方式，通过每天的行走来收取能量。

这真是一个很有创意的idea，每个人每天都要行走，把行走融合到蚂蚁森林这样的公益事业中，让我们在行走的时候，也为公益事业贡献一份心力，这比每天在朋友圈晒步数有意义多了。

记得看过一期节目，叫“行走的力量”，是由著名演员陈坤发起的心灵建设类公益项目。它倡导通过本能的行走，内观自我，打造正能量的心灵生活方式。这个公益项目，也与慈善事业息息相关。

有的人把行走当做一种修行的方式，就像“淘宝鬼脚七”，徒步2000多公里，是为了完成苦行僧般的修行。但于我而言，行走的最初目的是减肥。

高考结束的那个暑假，我呆在家里，吃饱就睡，睡醒再吃，过着猪一般的生活，两个多月，就重了10多斤，体重突破了130斤。上了大学以后，希望通过跑步的方式，让自己快速瘦下来。

于是，我拉上泽文，两人晚上去东区运动场跑步，从一开始的五圈，到后来的十圈，我们坚持下来了。一学期过去，我的体重就下降到120斤，可见跑步的效果很明显。到了大二，我便很少去跑步了，奇怪的是，我的体重也没有增长，我以为是达到动态平衡了。

毕业一年后，体重又开始暴涨了。这次，我选择每天走路一个钟的方式来减肥。一开始，我也怀疑走路是否能减肥。晚上不用加班，回到宿舍也无聊，所以吃完晚饭，我就绕着小区走，绕三圈刚好一个钟。走了三个月，体重才轻了1斤。这是好事，至少体重没有增加。也不知走了多久，终于有一天，我的体重又降到了120斤，而且在这个临界点保持了很多年。

这个行走的习惯，今天我仍在坚持。

我在行走的时候，也喜欢思考各种问题。或是回忆童年的快乐，或是想着今天未完成的工作，或是幻想美好的未来。想着想着，一个钟的行走就结束了。

这几天心情很烦，晚上觉得无聊，就出去走走。昨晚一个人在街上漫无目的地行走。一个同学打电话过来，聊了很多事情。走回宿舍的路上，我把这段日子遇到的各种事情在脑海中播放了一遍，再回想同学刚才的那番话，竟然有一种恍然大悟的感觉，心情顿时舒畅了很多。

村上春树在他的作品《当我谈跑步时 我谈些什么》中写道：

世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：“难道就那么盼望长命百岁？”我却以为，因为希冀长命百岁而跑步的人，大概不太多。怀着“不能长命百岁也不打紧，至少想在有生之年过的完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。

是的，我仍会坚持行走，不仅仅是为了减肥，更重要的是让自己这一生过得尽量完美一些。