知乎上，曾有一个问题：
你在哪一个瞬间，觉得运动有用？
有个高赞回答是：
“当电梯停电只能爬楼梯时，当你不用为哪一餐吃多了会发胖而烦恼时，当你很坦然，而不是害怕去拿体检报告时…...”
虽然运动的好处比比皆是，但真正爱运动的人少之又少。
许多时刻，我们总会以各种理由拒绝运动。
比如，总是嫌运动浪费时间，但并不考虑当你去医院排队看病时，需要花多长时间。
比如，总是嫌运动太耗费精力，但并不考虑当你受病痛折磨时，需要花费多少精力。
比如，总是嫌运动没有明显效果，但不考虑当你躺在病床上打针吃药时，效果究竟有多慢。
诚然，运动并不是万能的。
但喜欢运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄，甚至拥有更良好的心态。
而不爱运动所滋生出的问题，却常常容易被我们忽略，以至于为此付出巨大的代价。
知乎上，曾有一个问题： 你在哪一个瞬间，觉得运动有用？ 有个高赞回答是： “当电梯停电只能爬楼梯时，当你不用为哪一...
2020.9.30
干活心灵、脑清、手巧、速度快、认真、仔细…
很开心休息时间还可以和小伙伴一起互虐，一起互相学习。今年的团圆节和国庆节比较独特，但在这里很开心。
坚持是人生的捷径，前提是方向正确。 不忘初心方德始终。但首先你要知道自己想要的是什么。明确自己想要成为的人。 前进...
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本文标题：2020.9.30运动
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