借来很久、拖了好久的书,花了两天时间读完了。
因为读专业书有做笔记的习惯,所以读得非常非常慢。因为心不定看不进去,同学的这书被我闲置了,老想着以后再看。前天,同学问我要,这才如饥似渴读完。
看来还是得学宋濂“每假借于藏书之家,手自笔录,计日以还。”便读得快了!
是什么书呢?
高树中老师的《一针疗法》
在这里举一例我对自己的认识
“喜笑不休”
大概有三四年了,不知道从什么时候开始
我笑点都特别特别低,时常挂着笑容
甚至在不合适的场合也忍不住去笑
并不是因为开心,也不是因为事情好笑
有的时候内在其实是悲伤的,但控制不住笑
2020年分手的时候,一边流泪一直笑个不停
好似精神失常,现在想来是挺可笑的
很奇怪,很难受,也无解
笑的时候掐掐自己,但好像没用啊
惟有在读书的时候心里能平静些
读闲书,读专书:
发现自己很容易累,是一个精气神不足的人
也很容易受外界影响,是一个敏感的人
特别容易想不开而流泪,是一个会悲观的人
将注意力放在别人太多了,是一个不懂自己的人
......
是一个矛盾的人。
我慢慢认识到
可能自己是因为那次分手心里有结
解不开,所以看到特定的人会异常严重
会笑,不是开心的笑
之前也尝试找他,总是欲言又止
后来,发现是徒劳,白说罢了
而他早已转向别的人
没办法,所以得靠自己释然
害怕两个人重蹈覆辙,故一有进展就退缩
最后不了了之
内经有言“心气虚则悲,实则笑不休”
我之前诵熟了这句话,理解的是字面意思
完全不知道它也是治病思路
“虚则补其母,实则泻其子”
既然是心经的问题,便可在五输穴中找到答案
“少冲少府属于心,神门灵道少海寻”
神门穴属土,心属火
火生土,土为火之子
故而心之实可泻土
豁然开朗
按揉或针刺神门穴(泻法)应可以缓解
而且书作者有临床案例验之
如果遇到有同样“喜笑不休”症状的可以试试
当然,我还没有在自己身上实验过
因为这两天情绪还可以
读书读得也可以
针灸只是其中一法
若能把事情放在真正令自己欢喜的事情上
情绪发而有节律有缘由
就不会无端喜笑不休了
慢慢去发现咯
人无完人,认识自己哪有尽头呢
但我们都在趋于一个更好的自己!
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