谈到瑜伽，近年大热，今年尤甚……
其实，几年前就曾经上过体验课，而且还是高温瑜伽，当时不懂，只觉得从未练过的也能轻易达到一些体式，谁知第二天身体就像断掉了，然后别扭了很久，如今才知恐怕是拉伤了。第二次体验，是被朋友拉去的，同样练完又别扭几天，然后就没有然后了。
再次接触瑜伽是今年，一位朋友特迷瑜伽，并且辞职开了一所瑜伽馆，而我实在是被健身的大负荷运动量折磨的痛不欲生，于是又想慢一些的瑜伽可能更适合我。
挑了最近的瑜伽馆，试课，依然感觉很累，但抱着动一下总比不动强的心态，权衡再三，办了半年卡。以前听别人说练瑜伽会上瘾，从来不信，其实只要是运动，凡是想练好，都还是需要虐的。最初，完全跟不上节奏，还没有练两下就气喘如牛、大汗淋漓，有时候还会痛的呲牙咧嘴，才知道，看上去轻描淡写又唯美的体式，是需要足够力量的。几堂课下来，虐的时候很酸爽，可课后又能感觉到身体的舒展，而后发现体态有了变化。后来的两个月是蜜月期，劲头十足，一天不练习都难受。再后来就是平稳期了，基本上每周能保持三到四次，大概已经算是习惯了。其实，练习还是枯燥的，力量和柔韧不够的时候心里还是会想着放弃，但往往又还是坚持了下来，然后每每坚持过后，动作又会上一个台阶。
今天，上了鸡年的最后一堂课，半年卡也近尾声，不说自己很棒，但至少是第一次对一种运动坚持了这么久，也可算得上真爱了吧！写这篇，是为了纪念，也是鼓励，希望自己能够像馆里坚持了三年的姐姐学习，能够让自己变得更好！
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