中原焦点团队网络初14 坚持分享第720天

约练感悟：

在咨询中有效果的可能不是技术，而是关系，所以我们应该花更多的时间和精力，去和来访者建立稳固、温暖、安全的咨访关系，在信任、放松的环境下，来访者才会有倾诉的欲望，也才有思考问题的可能性。

问题即使暂时无法解决，但安全的倾诉也会让来访者感受到被理解、被接纳的氛围，而暂时从困扰中脱离出来，梳理面临的事件，看看做哪些调整会缓解内心的压力。

约练时的环境很重要，安静的环境会让我们的注意力集中起来，听到更多当事人在乎的点，并反馈出来，而且来访者在梳理思绪的时候也许会有不一样的感受出来，灵机一现找到解决问题的方法。