2024.2.23

1、幸福，不是一种状态。有些人，明明吃穿不愁，却感受不到幸福，天天思虑；有些人，一瓢饮，却依然过得快乐。幸福，是一种能力。随着正念，随着心境，都可以养成。

2、我们无时无刻不感到，生活的快节奏，正把我们催得拼命往前走，而忽略了欣赏过程中的美景。正念，能让我们全身心地投入，享受当下，从而感受到生活中的美好。

3、遗憾，是人生常态。在你做选择时，便注定要舍弃。未来是不确定的，没有人能告诉你，做完这个选择后，你面临的会是什么。因此，遗憾便产生了：你可能会后悔当下的决定，也可能会因为没体验另个决定而失落。人生没有回头路，而我们能做的，就是珍惜每个选择，坦然接受这个选择带来的影响。