我感到寂寞

1.这是真的吗？

不是

3.当你持有这个想法时，你会如何反应呢？

我的内心放佛有个洞，空唠唠的，想要寻找什么去填满。感觉生活没什么意义，做什么都提不起劲来。人感到无力，无意义。没有激情和创造力。

4.没有这个想法时，你会是怎样的人呢？

我感到平静，内心没有波澜，没有那么多消极的想法，刚好有点累，这两天在家休息，带娃。

反向思考：

我不感到寂寞（我每天有那么多事情要做，那么忙，不闲着，没有时间感到寂寞；每天都有人陪着，在学校有同事，有学生，在家有孩子的陪伴，我不感到寂寞；我还有自己的陪伴）

我感到充实（开学第一周过去了，很忙碌，很充实，总算是熬过来了，也总算是适应了；我还有那么多书想看，有那么多东西想要学习，复习，我的生活很充实；排在后面要看的书有：故事力思维，尊重与希望，加油！亲爱的自己）