网络公司上班的髙野干夫和漫画家妻子小晴是一对恩爱的夫妻，小晴生性懒散，随遇而安。家里的主要经济收入主要依靠丈夫干夫。干夫是一个做事认真、苛求完美的人，随着工作压力的增大，干夫最终被确诊为抑郁症。面对疾病小晴不离不弃，积极鼓励丈夫辞职休养，并主动承担起生活的重担，最终两人相互扶持、勇敢带病生存、找回了久违的快乐...
以上是电影《丈夫得了抑郁症》的剧情，它于2011年上映于日本，是一部以抑郁症患者及家属日常生活为题材的电影。其实，在心身医学科门诊每天都会看到很多干夫和小晴的身影，疾病虽相似，但每个人面对疾病的态度是不一样的，结果更是千差万别...看到这部电影时非常有感触，感触会有人如此细腻、真实地去拍这个题材，会有人关注抑郁症患者这个群体。为了不让这部电影沦为一碗心灵的鸡汤，我们也可以从疾病的角度多一些思考：
思考一：抑郁症像心灵的感冒，是谁都可能得的病？
影片中医生为了安慰干夫说“抑郁症也被称为心灵的感冒”，为什么说是心灵的感冒呢？2019年世界卫生组织（WHO）统计据显示，全球有超过3.5亿抑郁症患者，近十年来患者增速约18%，更有预计说到2020年抑郁症可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。所以，抑郁症已经成为精神疾病中和感冒发病率相差无几的病症。你觉得它离你很远，其实它离你很近，当我们心理的免疫力下降时也会来一场心灵的感冒。
思考二：抑郁症的典型症状有哪些？
抑郁症典型特征：简单来说就是“三低三无三自”，“三低”是指：情绪低落、思维迟缓、意志减退，“三无”：无助、无望、无用，“三自”：自责、自罪、自杀。电影也用十分细腻的情节为我们呈现了一些症状：
1.心境低落情：抑郁悲观，感觉自己是一个无用的人，喜欢独处，有时候会莫名的伤感。
2.意志活动减退：生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床。
3.思维迟缓，行动缓慢，认知功能损害，不能胜任工作和生活。
4.躯体症状：有睡眠障碍、乏力、食欲减退、身体任何部位的疼痛、性欲减退等。
5.有自杀的观念或行为：感到生活中的一切，甚至生活本身都没有意义，以为死是最好的归宿，但同时又想到自己的家庭离不开自己，或自己的离开会使亲人感到伤心、难受或觉得世上还有值得留恋的东西，下不了死的的决心。
思考三：背痛、头疼也是抑郁症的表现？
影片中主人公干夫就“背痛”专门询问了医生，在心身医学科也有不少患者问过这个问题。说到抑郁症，人们往首先往想到的是情绪低落、患得患失等精神症状，其实躯体上的不适在抑郁发作时也很常见。流行病学研究指出，疼痛与抑郁有着高达30%~50%的共病率，且二者呈互相加重的关系。例如，临床上观察到，许多抑郁病人在主诉中经常抱怨身体疼痛，部分抑郁病人不会报告悲伤情绪，反而强调其躯体症状[1] 。躯体不适的主诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗、尿频、尿急、便秘、性欲减退、阳痿、闭经等。这些疼痛可以是固定的、也可以是游走的，有的疼痛较轻，有的难以忍受。比较遗憾的是:相当一部分患者因疼痛而就诊于综合医院，并且被诊断为各种自主神经功能紊乱[2] 。
思考四：你会怎样对待身边的抑郁症患者？
有调查显示：有超过60％的调查对象认为应该避免与抑郁症患者接触；有57.5％调查对象认为，抑郁症是个人软弱的表现；有41.1％的调查对象认同大多数人认为抑郁症不是真正的疾病[3] 。
你会怎样看待抑郁症患者呢？下面我们结合影片看看不同的态度对抑郁症患者的影响，也许会让你思考很多。
1.抑郁症不是病：
干夫得知自己确诊抑郁症后，鼓起勇气向主管请假，主管说：“工作那么忙，大家差不多都抑郁了”并进一步给他施加了更多的工作压力。随后干夫走到天台，绝望地说“我做不到啊...”我想，这个“做不到”有两层意思：一是对超负荷的工作做不到，二是对结束生命就此一跃而下做不到。如果在你身边有人因抑郁症而有求于你，请不要敷衍他们，也许这就是他们最后的一根“救命稻草”。
2.抑郁症是软弱的表现：
哥哥专程来探望干夫，他自带优越感地述说了自己为家人所做的不懈努力，鼓励干夫要为了家人努力康复，毕竟男人是一家的顶梁柱...结果哥哥的话像大山一样压下来，干夫躲在被子里瑟瑟发抖...其实，对于抑郁症患者来说讲道理带来更多的是伤害而不是帮助。我们总是道理讲的太多，倾听的太少。我们都渴望表达自己，向别人展示自己，而忘记了对面也是一个想表达、想获得关注和理解的人，更重要的是他还是一位抑郁症患者啊！
3.你可以不努力：
妻子小晴在干夫得了抑郁症后认真学习抑郁症知识，从生活上、精神上都做到了最大限度的陪伴与宽容。她以“不辞职就离婚”为由果断让干夫在家休养，告诉干夫“如果不想动就不要动，不想努力就不要努力”。她自己也一改往日的懒散，主动出去挣钱维持家用。在最困难的时候她会大声恳求：“我的老公得了抑郁症，请给我工作”...最终，在小晴的耐心陪伴与鼓励下，干夫的抑郁症慢慢的好转，虽然有时候会复发，但他已渐渐的恢复了对生活的热爱，对未来充满了信心。
影片最后干夫表示坦然接受自己并没有痊愈的现状，他认为生病并不是羞耻的事，任何时候能用最真实的状态去生存都该是一件值得骄傲的事情。是啊，真正能完全治愈的疾病有多少呢？有多少人是带病生存呢？同理，一生中真正能解决的问题又有多少呢？有多少人是与问题同行呢？疾病、问题的本身并不是问题，如何看待疾病、问题才是问题。很多时候，带病生存、与问题同行才是对生命最大的积极。
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