有这样一幅漫画，形象地刻画了多数人的状态。
一个人最大的纠结，就是思想的“内战”。当你想卷时，总会因各种理由不去行动；当你想躺时，又因各种压力不敢彻底放弃。
心理学家鲍尔斯特曾说过一句话：“尽管你什么都没做，但每一次选择、判断、焦虑，大脑都会消耗心理的能量。”
精神的内耗就像一块笨重的石头，想把它从大脑中搬走，需要改变3个底层思维：
（1）把我不能，变成我能。
（2）把心动，变成行动。
（3）先完成，再完美。
唯有转变底层的精神思路，才能打通前行的道路。
有这样一幅漫画，形象地刻画了多数人的状态。
一个人最大的纠结，就是思想的“内战”。当你想卷时，总会因各种理由不去行动；当你想躺时，又因各种压力不敢彻底放弃。
心理学家鲍尔斯特曾说过一句话：“尽管你什么都没做，但每一次选择、判断、焦虑，大脑都会消耗心理的能量。”
精神的内耗就像一块笨重的石头，想把它从大脑中搬走，需要改变3个底层思维：
（1）把我不能，变成我能。
（2）把心动，变成行动。
（3）先完成，再完美。
唯有转变底层的精神思路，才能打通前行的道路。
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本文标题：卷不动，躺不平。
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