将瑜伽进行到底

      这几天健身房还是正常营业，就是没有老师上课。今天瑜伽群的小姐妹留兰香发微信给我，约我一起到健身房去锻炼。我给她回复，约好了七点钟在瑜伽房会合。

        七点钟准时到健身房，到瑜伽室一看，已经有好几个小伙伴到了，都是平常练的比较认真的伙伴。我们先跳了郑多燕的健身操热身。然后用留兰香用手机录的老师的瑜伽体式的口令，大家跟着口令练习，一招一式跟老师在的时候一样的认真。竟然没有一个人偷懒。一个小时下来，个个都满头大汗的。感觉比老师在还要过瘾。练习贵在自律，坚持。老师在不在都一个样。

      大家都商量好了，一定要坚持下锻炼，几个人建一个群，以后健身房关门后，我们可以上视频课，每天晚上七点钟听老师的口令，大家一起练习，相互鼓励，相互监督。为了我们共同的爱好坚持到底。非常感谢留兰香把我们聚集到一起，也非常感谢小伙伴们的坚持。为了大家的共同爱好努力。如果不是大家在一起锻炼，我一个人很难坚持。