2017-12-23

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#

20171223（26／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》✅

跟老师和沟通✅

陪儿子睡前阅读

今日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》

送儿子去上海

跟老公说说儿子当下的情绪

【幸福实修目标】

做好接受父母法和冥想，增加力量，找回自我，走出困惑，对家人的爱是有流动，有连接的。

幸福锦囊每天一句

合理安排时间

【幸福实修目标】

做好接受父母法和冥想，增加力量，找回自我，走出困惑，对家人的爱是有流动，有连接的。

【幸福金句】 把焦点放在“解决上”！而不是问题上。解决总在未来，而未来是人生唯一的方向。

【觉察日記】儿子班级有孩子过生日，对儿子来说又是一次打击，家长送了生日礼物到学校，他在我这里说了不满，为什么她们都可以在学校过生日，而我就不可以，情绪没有上次那么大，只是唠叨了几句。我说：哦，今天你们班汪过生日呀，她妈妈都把礼物送到了班里，还一起吃蛋糕，这样的气氛大家一定很开心，妈妈知道了，你也很希望能过一次这样的生日。洗漱完后老公也跟我说起了儿子提到过生日的事，说儿子今天又提到不能跟大家一起过生日的事了，我说在我这里也说了，我们一起聊了会儿子，又从这事聊到了其他的事，他不太赞同老师们的这种做法，这样给孩子有了攀比心态。第一次老公先跟我提儿子的事，发现他也开始改变态度，只是就有模式的会比较多，慢慢来吧，在学习中的我都还没能完全走出来呢，对他的接受也是对自的释然。

【问题或困扰 】