一遇到（刺激）困难就马上回应做不到做不好，把原因归结为外部因素，这是普遍的人们的消极做法，这是一种应激反应，如同巴普洛夫的狗，一听到摇铃，就留口水。
更有甚者把自身的命运认定是由下面三种原因导致:
一.基因决定论：
人的本性是由DNA决定的，比如一个人脾气不好，是他祖先带有不良的坏脾气基因，他继承了这种不良基因。
二.心理决定论：
比如：我的原生家庭，我父母在我童年时期对我教育方式导致我的心灵受到伤害，所以就胆小不自信。
三.环境决定论：
人的本性被周遭的人和事影响。比如，小到周边的老板、同事、亲朋好友、配偶子女，大到国家政策和经济状况等
但是真的没得选了吗？
不！！我们还有选择的自由，这是人区别于动物的地方，这是积极主动这类人的做法。
身为犹太人的美国精神学家维克多.弗兰克在二战时，被关进德国纳粹集中营遭受非人的折磨。即使敌人在肉体上不断的折磨他，他还是拥有选择的权力，勇敢的活呢？还是被动的面对？
最终他选择了“人类终极的自由”，一下子让他得悟:在刺激和回应之间选择自由，虽然肉体被折磨，但他的自我意识却是独立的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的身份审视自己的遭遇。他可以决定外界刺激对自己的影响程度，或者说，在遭遇（刺激）与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力。
选择的自由包括人类特有的四种天赋：
“自我意识”
“想象力”：超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；
“良知”：即明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力；
“独立意志”，即基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。
积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境！
更多内容请参考《高效能人士的七个习惯》！
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