四点起床的第一周

四点起床的第一个星期，感觉自己能在起床之后做很多事情。

白天很多不能集中精力去做的事情，都能在这段安静的时间去做去思考。

这一周还是有两天不想起来的，总结起来主要原因是晚上睡觉还太晚了。第二周开始，每天晚上要早点跟小孩一起入睡。

下一周目标：学习知乎各方面内容。