治愈与自愈

一开始，我并不认为“治愈”与“自愈”有何区别，还以为可能是卷舌音分不清导致拼写错误才出现的两个相近词。

最近经历的事情有点多，某天再看到“自愈”两个字有种恍然大悟的感觉。仔细一想，自愈应该是主动的，而治愈是被动的。

打个比方，严重的疾病需要看医生通过药物或者其他手段去辅助身体恢复健康，实际上，身体也具备自然愈合的能力，比如轻微擦伤或者普通感冒这种，假以时日就能恢复正常。

但凡我们处在关系中，无论是人与人，人与自然，还是人与动物等等，这些都给我们提供了一个被治愈的环境，而自己可以决定要不要被治愈，这个是自愈的起点。

有句经典的名言形容过这种情况:一个装睡的人永远叫不醒。所以，如果不走到自愈这个起点，也很难被治愈。

我的2021是自愈的一年，也是被治愈的一年。

在年初时可以鼓起勇气主动去看心理医生并且坚持下来了，虽然绝大多数时候依旧力不从心，但能打起精神的时候也在身体力行去实践，去回应和付出爱。

这一年与前面几年一样艰难，可我还能从中找到许多内心富足的时刻。比如，江子陪了一夜情绪崩溃的我，第二天请假带去看心理医生时还吃到了人生第一顿难忘的素食餐；远方的新疆姑娘在情感迷茫时给了许多可参考的建议，还送来了很棒的新婚祝福；与冰姐吃了很多顿住家饭和打卡网红餐厅；半夜因为情感内伤还能找到可以拨打的电话号码；不常联系的朋友还可以联系上……

最幸运的是，我还拥有继续与他们互动回应的机会，在最近好起来的日子里，我都在积极主动地表达着自己的感激。多亏他们在我干枯的心灵沙漠区接力一般持续浇灌水分与肥料，由此我才迎来了这一天。

前些年总是觉得自己一无所有，而且能握住的东西越来越少。但是这一年发现自己拥有的已经很多很多了，有些时候甚至算得上富有了。爱虽然不能当饭吃，但是拥有足够多的爱以后，很多事情都变得没那么难了。

弟媳今晚在微信朋友圈发了一个动态，图片是一家四口，配文是:希望2022年是很愉快的一年，顺顺当当 ，健健康康 ，心之所愿，无所不成，不求大富大贵，只要我们一家人平平安安就好。

很巧，这与那年我陪冰姐去北京看病到雍和宫许下的小心愿相差无几。在十一月参加好友婚礼后，我到附近的六祖寺还了愿。感恩这两年多，我爱着的人和爱着我的人都平平安安健健康康的。我没再许下别的新愿望，因为只允许自己这辈子去寺庙许下的愿望仅此一个。

经历着大环境的动荡，体验过人生的低谷阶段，也见证过他人的至暗时刻，我比以前任何时候都更加清醒，那些握不住的东西根本不重要，重要的东西总是在身边。