自从阳后我的几点变化：1.感觉体力不如以前，跟老了十多岁的感觉一样。2.听到好多人去世，自己有些害怕。3.阳后和家人聊天聊的特别伤心难受，自己从不被理解的感觉中，痛苦中走不出来，我终于理解孩子不高兴的时候，内心多么难受，可是我又不能像孩子一样，怎么想的怎么做，我更难受的是，我接受不了家人的观点，我还得做，我痛苦万分，我总结出来，日子一定要自己的小家庭在一起过，即使是亲生父母也会有摩擦。4.我有好多天都感觉胸闷，憋气，昨天晚上我在抖音上搜了一下这个症状是怎么回事？有一个原因是焦虑，造成的，我怀疑我的心病很大，所以我也没有去医院检查，还有最近休息时间不是很充足，昨天睡的早了一个多小时，今天感觉好了很多，下午没事，晚上有些不舒服，我再观察自己几天。5.阳后感觉自己不想说话了，不想和周边的人争执什么，只要能让我少说话就行，只要能让我不难受就行，我觉得我心理承受能力弱了很多。6.以前网上睡觉入睡时间比较快，现在慢了很多，为此有些心烦！7.吃饭总会吃很多，怕自己能量不够支撑自己上班所需。
成功日记：
1.整理一些夸奖孩子的话术。
2.按院长说的给孩子买了水晶球，放在孩子书桌加持孩子能量！
3.按院长说的给孩子买名人传记，和其它的课外书，不管看不看，买了放在家里熏孩子。
4.学习视频剪辑，把时间尽量都用在有意义和价值的地方。
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