人生的学习只有在自己身上下功夫，做到
时刻都是清醒
时刻都是认识自己做什么
时刻都是爱
时刻都是观察不评价 不为发生做反应（观察不评价），只为结果去行动（用当下的做到创造下一个结果）
【正念课堂】
本文标题：时刻都是爱
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正念 | 与自己的生命相遇
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