丰盛日记 2017-07-04
1)恢复运动的日程日渐步入正轨,早上6:30起床,先完成了瑜伽,原来肌肉无法控制的发抖的动作今天已经不抖了,而且原来觉得40分钟的瑜伽漫长无比,现在觉得怎么瞬间就过了,意犹未尽的感觉;。
2)早餐过后参加了可爱的Michael老师的《大师教练应具备的7种品格》的沙龙,再次看到敬爱的老师,再次看到很多熟悉的面孔,开心无比。
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3)下午去出去处理了自己最不享受的那部分工作,没有烦躁,坦然而且平静,为自己点赞。
4)晚上修行的功课也轻松愉悦的完成了,圆满的一天,我现在可以奖励自己看书或追一会儿剧了,哈哈哈。
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